شات مدونات ولاد العم
20 جملة يقولها تلت ارباع الشباب المصري للبنات!!!! حفظناهم خلاص بقي غيروا
1-حبيبتى انتى عارفه انا مش بحب حركات الشباب الطايش انا اصلا مبكلمش بنات
(وتلاقيه يعرف طوب الارض )
2-يااااه ياحبيبتى انا حاسس انى اعرفك من زمان
(وهوا تلاقيه متلخبط بينها وبين بنت كان يعرفها قبل كده)
3- حاسس ان فيكى حاجه غريبه غير كل البنات
(اكنها مثلا بتمشى على ايديها ورجليها )
4-انا حاسس ان فى شبه كبير بين افكارى و افكارك احنا اكيد
مخلوقين لبعض
(اكيد دى البنت رقم 100 اللى بيقولها كده
وكأًن كل بنات الدنيا مخلوقين عشانه)
5- حبيبتى انتى اول حب فى حياتى وانا حاسس انى اتولدت يوم ماقبلتك
(على أساس ان والدته كانت حامل فيه 20 سنه وولدته قبل مايقابلها بيومين )
6-يااه يا حبيبتى انتى تؤمرى وانا انفذ اللى انتى عايزاه اجبهولك
(فى المشمش)
7-حبيبتى الطقم اللى انتى لبساه ده تحفه بس متلبسهوش تانى عشان بتبقى حلوه وانا بغيييييير بغيييييييييير
(طبعا فاهمين الحركات دى تلاقيه مش عاجبه اساسا)
8-هكلم باباكى اول ماكًون نفسى
(موووووووووووت يا حمااااااااااار)
9-عايز اشوفك كل يوم كل ساعه كل ثانيه
(عشان اصحابه يتأكدو انها حلوه)
10 حبيبتى افتكرى دايما انى لما بحب بحب بجد وانا حبيتك بجد من اول ماشوفتك وكنت بدور عليكى من زمااااااان (نفس الاسطوانه المشروخه)
11-انا علاقتى بيكى محدش يعرفها غيرى و غيرك و ربنا لانك بقيتى كل خصوصياتى
(يعنى يا دوب اللى يعرفو اخواته و اصحابه و جرانه وقاريبه وصحاب صحابه.....الخخخخ)
12-معلش ياحبيبتى مش هقدر اعدى عليكى بالعربيه النهارده علشان هيا فى التوكيل
(طبعا عارفين شويه الفشخرة دول وهوا اساسا ماعندوش عربيه و اكيد ماعرفش يزوغ بعربيه باباه )
13- ياحبيبتى انتى بتتكلمى فى أيه انا كل عطورى من فرنسا
( ايوه زغلل عنيها ياواد)
14-ياه لما بشوف رقمك على الموبيل قلبى بيتنفض (طبعا من الخضه انها تكون كشفته)
15-فلان قالى اديله رقمك بس انا قلتله اقتلنى قبل ماتاخد رقها منى
(ياااااه على التضحيه وهى ياعينى رقمها مع مخاليق ربنا كلهم)
16-حبيبتى عايز صورتك عشان قبل مانام اشاهد فى جمالك واحطها تحت المخده
(لا وهو الصادق عشان لما يتخانقو يهددها بيها)
17-اسف يا حبيبتى امبارح مقدرتش اكلمك كنت مشغوووول فى المذاكره
(قصده معهوش فلوس او مشغول مع واحده تانيه)
18-اسف يا حبيبتى انى مقدرتش اجى فى المعاد امبارح كان عندى ظروف صعبه
(معزور الولد افتكر معاد البنت التانيه اللى بقاله 3 اسابيع مأجله)
19-عارفه يا حبيبتى انا طول الليل منمتش قاعد بفكر فيكى
(بس على ميين ترد عليه تقوله اومال مين اللى كان نايم و مبيردش على التليفون؟ بس كالعاده الرد جاهز............ياااه انتى تقصدى الخمس دقايق اللى نمتهم دوول؟دول من كتر التفكير فيكى جالى غيبوبه)
20-عارفه يا حبيبتى انا اصلا مش بفتح الماسنجر الا لما بتكونى موجوده اصلاالنت من غيرك ما يسواش
(يقصد مش بيفتح البلوك عنها الا اما تكون هيا بس الى اون لين عنده)
(وتلاقيه يعرف طوب الارض )
2-يااااه ياحبيبتى انا حاسس انى اعرفك من زمان
(وهوا تلاقيه متلخبط بينها وبين بنت كان يعرفها قبل كده)
3- حاسس ان فيكى حاجه غريبه غير كل البنات
(اكنها مثلا بتمشى على ايديها ورجليها )
4-انا حاسس ان فى شبه كبير بين افكارى و افكارك احنا اكيد
مخلوقين لبعض
(اكيد دى البنت رقم 100 اللى بيقولها كده
وكأًن كل بنات الدنيا مخلوقين عشانه)
5- حبيبتى انتى اول حب فى حياتى وانا حاسس انى اتولدت يوم ماقبلتك
(على أساس ان والدته كانت حامل فيه 20 سنه وولدته قبل مايقابلها بيومين )
6-يااه يا حبيبتى انتى تؤمرى وانا انفذ اللى انتى عايزاه اجبهولك
(فى المشمش)
7-حبيبتى الطقم اللى انتى لبساه ده تحفه بس متلبسهوش تانى عشان بتبقى حلوه وانا بغيييييير بغيييييييييير
(طبعا فاهمين الحركات دى تلاقيه مش عاجبه اساسا)
8-هكلم باباكى اول ماكًون نفسى
(موووووووووووت يا حمااااااااااار)
9-عايز اشوفك كل يوم كل ساعه كل ثانيه
(عشان اصحابه يتأكدو انها حلوه)
10 حبيبتى افتكرى دايما انى لما بحب بحب بجد وانا حبيتك بجد من اول ماشوفتك وكنت بدور عليكى من زمااااااان (نفس الاسطوانه المشروخه)
11-انا علاقتى بيكى محدش يعرفها غيرى و غيرك و ربنا لانك بقيتى كل خصوصياتى
(يعنى يا دوب اللى يعرفو اخواته و اصحابه و جرانه وقاريبه وصحاب صحابه.....الخخخخ)
12-معلش ياحبيبتى مش هقدر اعدى عليكى بالعربيه النهارده علشان هيا فى التوكيل
(طبعا عارفين شويه الفشخرة دول وهوا اساسا ماعندوش عربيه و اكيد ماعرفش يزوغ بعربيه باباه )
13- ياحبيبتى انتى بتتكلمى فى أيه انا كل عطورى من فرنسا
( ايوه زغلل عنيها ياواد)
14-ياه لما بشوف رقمك على الموبيل قلبى بيتنفض (طبعا من الخضه انها تكون كشفته)
15-فلان قالى اديله رقمك بس انا قلتله اقتلنى قبل ماتاخد رقها منى
(ياااااه على التضحيه وهى ياعينى رقمها مع مخاليق ربنا كلهم)
16-حبيبتى عايز صورتك عشان قبل مانام اشاهد فى جمالك واحطها تحت المخده
(لا وهو الصادق عشان لما يتخانقو يهددها بيها)
17-اسف يا حبيبتى امبارح مقدرتش اكلمك كنت مشغوووول فى المذاكره
(قصده معهوش فلوس او مشغول مع واحده تانيه)
18-اسف يا حبيبتى انى مقدرتش اجى فى المعاد امبارح كان عندى ظروف صعبه
(معزور الولد افتكر معاد البنت التانيه اللى بقاله 3 اسابيع مأجله)
19-عارفه يا حبيبتى انا طول الليل منمتش قاعد بفكر فيكى
(بس على ميين ترد عليه تقوله اومال مين اللى كان نايم و مبيردش على التليفون؟ بس كالعاده الرد جاهز............ياااه انتى تقصدى الخمس دقايق اللى نمتهم دوول؟دول من كتر التفكير فيكى جالى غيبوبه)
20-عارفه يا حبيبتى انا اصلا مش بفتح الماسنجر الا لما بتكونى موجوده اصلاالنت من غيرك ما يسواش
(يقصد مش بيفتح البلوك عنها الا اما تكون هيا بس الى اون لين عنده)
.................................................. ...............................
عشر جمل جداد الولد بيقولهم للبنت بس لما يزهق منها وينفصل عنها لما يشوف واحده احلى منها
1- حبيبتى انا ماستهلكيش
(هيييه وهوا ده حال الدنيا , الولد بيضحى علشان الدكتور قالوه هاتموت الاسبوع الى جاى فامش لازم يعذبها معاه )
2- انا بعمل كده علشانك انتى
( ايوه ماحنا عارفين باباها قالو لو ماسبتهاش هاحرمها من الميراث )
3- انا هاسيبك علشان مش عاوز اى حد يتكلم عليكى نص كلمه
( ياراجل وانت لسه فاكر دلوقتى مالبنت اتشحورت والحمد لله بسببك وخلاص الى حصل حصل)
4- انا مش عاوزك تزعلى مينى
(يارااااجل وانت لما تسبها هاتعمل فرح وتدبح عجلين يعنى ؟!لا والنبى هاتزغرد لولولولى الواد سابنى انا فرحانه )
5- انا هاهاجر ومش عارف هارجع امتى
(طب ماتخدها معاك ولا هيا حجج وخلاص)
6- أنا مانفعش ارتبط بواحده مشيت معاها
(ياراجل ان شاء الله ربنا هايكرمك وترتبط بوحده مشيت مع نص شباب شبرا ومصر القديمه كمان )
7- انتى احسن حد عرفته فى حياتى بس مش هاينفع نكمل
( ترد هيا بقى وهيا بتعيط ئهئ ئهئ ئهئ ليه ليه ليه .. يقولها علشان خطرى انا ماستحملش دموعك ... وبرده مايقولهاش)
8- انتى اكتر حد حبيته فى حياتى بس برده زى ماقولتلك مش هاينفع نكمل
(لا تعليق)
9- حبيبتى انا اكتشفت ان مافيش مابينا حاجه متشابهه
(لأ بجد....بألو سنتين ماشى معاها وبعدين لسه مكتشف ده , الظاهر عليه كان بيكتشف مقبرة جديده فى اسوان ولا حاجه)
10- والله ياحببتى انا مش وحش وبلعب بمشاعر البنات زى مانتى فاكرة بس هوا ده نصيبنا
(لا ماهو واضح)
.................................................. ......................................
ܔ█ جدول الدورى المصرى الممتاز لموسم 2009\2010 █ܔ
الأسبوع الأول
حرس الحدود ـــ اتحاد الشرطة
بتروجيت ـــ الاتحاد السكندرى
إنبى ـــ الزمالك
المنصورة ـــ الإسماعيلى
بترول أسيوط ـــ الجونة
المصرى ــ الإنتاج الحربى
الأهلى ـــ غزل المحلة
المقاولون ـــ طلائع الجيش
الأسبوع الثانى
طلائع الجيش ـــ حرس الحدود
اتحاد الشرطة ــ الأهلى
غزل المحلة ــ المصرى
الإنتاج الحربى ـــ بترول أسيوط
الجونة ــ المنصورة
الإسماعيلى ــ إنبى
الزمالك ــ بتروجيت
الاتحاد السكندرى ــ المقاولون العرب
الأسبوع الثالث
المصرى ــ الشرطة
الأهلى ــ حرس الحدود
المقاولون ــ الزمالك
بتروجيت ــ الإسماعيلى
إنبى ــ الجونة
المنصورة ـــ الإنتاج الحربى
بترول أسيوط ـــ المحلة
الاتحاد السكندرى ـــ الجيش
الأسبوع الرابع
الجيش ــ الأهلى
حرس الحدود ـــ المصرى
الشرطة ـــ بترول أسيوط
المحلة ــ المنصورة
الإنتاج الحربى ـــ إنبى
الجونة ـــ بتروجيت
الإسماعيلى ـــ المقاولون
الزمالك ـــ الاتحاد السكندرى
الأسبوع الخامس
المنصورة ـــ الشرطة
بترول أسيوط ــ حرس الحدود
المصرى ـــ الأهلى
الاتحاد ـــ الإسماعيلى
المقاولون ـــ الجونة
بتروجيت ـــ الإنتاج الحربى
إنبى ـــ غزل المحلة
الزمالك ـــ الجيش
الأسبوع السادس
الجيش ـــ المصرى
الأهلى ـــ بترول أسيوط
حرس الحدود ـــ المنصورة
الشرطة ــ إنبى
المحلة ـــ بتروجيت
الإنتاج الحربى ــ المقاولون
الجونة ـــ الاتحاد السكندرى
الإسماعيلى ـــ الزمالك
الأسبوع السابع
بتروجيت ــ الشرطة
إنبى ــ حرس الحدود
المنصورة ــ الأهلى
بترول أسيوط ــ المصرى
الزمالك ــ الجونة
الاتحاد السكندرى ــ الإنتاج الحربى
المقاولون العرب ــ المحلة
الإسماعيلى ـــ الجيش
الأسبوع الثامن
الجيش ـــ بترول أسيوط
المصرى ـــ المنصورة
الأهلى ــ إنبى
حرس الحدود ـــ بتروجيت
الشرطة ــ المقاولون
المحلة ــ الاتحاد
الإنتاج الحربى ــ الزمالك
الجونة ــ الإسماعيلى
الأسبوع التاسع
الاتحاد السكندرى ــ الشرطة
المقاولون ــ حرس الحدود
بتروجيت ــ الأهلى
إنبى ــ المصرى
المنصورة ــ بترول أسيوط
الإسماعيلى ــ الإنتاج الحربى
الزمالك ــ المحلة
الجونة ــ الجيش
الأسبوع العاشر
الشرطة ــ الزمالك
حرس الحدود ــ الاتحاد
الأهلى ــ المقاولون
المصرى ــ بتروجيت
بترول أسيوط ــ إنبى
الإنتاج الحربى ــ الجونة
المحلة ــ الإسماعيلى
الجيش ــ المنصورة
الأسبوع الحادى عشر
الإسماعيلى ــ الشرطة
الزمالك ــ حرس الحدود
الاتحاد ــ الأهلى
المقاولون ــ المصرى
بتروجيت ــ بترول أسيوط
إنبى ــ المنصورة
الجونة ــ المحلة
الإنتاج الحربى ــ الجيش
الأسبوع الثانى عشر
الجيش ــ إنبى
المنصورة ــ بتروجيت
بترول أسيوط ــ المقاولون
المصرى ــ الاتحاد السكندرى
الأهلى ــ الزمالك
حرس الحدود ــ الإسماعيلى
الشرطة ـــ الجونة
المحلة ـــ الجيش
الأسبوع الثالث عشر
الإنتاج الحربى ــ الشرطة
الجونة ــ حرس الحدود
الإسماعيلى ــ الأهلى
الزمالك ــ المصرى
الاتحاد السكندرى ــ بترول أسيوط
المقاولون ــ المنصورة
بتروجيت ــ إنبى
المحلة ــ الجيش
الأسبوع الرابع عشر
بتروجيت ــ الجيش
إنبى ــ المقاولون
المنصورة ــ الاتحاد
بترول أسيوط ــ الزمالك
المصرى ــ الإسماعيلى
الأهلى ــ الجونة
حرس الحدود ـــ الإنتاج الحربى
الشرطة ــ المحلة
الأسبوع الخامس عشر
الجيش ــ الشرطة
المحلة ــ حرس الحدود
الإنتاج الحربى ــ الأهلى
الجونة ــ المصرى
الإسماعيلى ــ بترول أسيوط
الزمالك ــ المنصورة
الاتحاد السكندرى ــ إنبى
المقاولون ــ بتروجيت
الأسبوع الـسادس عشر
اتحاد الشرطة ــ حرس الحدود
غزل المحلة ــ الأهلى
الإنتاج الحربى ــ المصرى
الجونة ــ بترول أسيوط
الإسماعيلى ــ بترول أسيوط
الزمالك ــ إنبى
الاتحاد السكندرى ــ بتروجيت
طلائع الجيش ــ المقاولون
الأسبوع الـسابع عشر
الأهلى – اتحاد الشرطة
المقاولون – الاتحاد السكندرى
بتروجيت – الزمالك
إنبى – الإسماعيلى
المنصورة – الجونة
بترول أسيوط - الإنتاج الحربى
المصرى – غزل المحلة
حرس الحدود – طلائع الجيش
الأسبوع الـثامن عشر
حرس الحدود – الأهلى
اتحاد الشرطة – المصرى
غزل المحلة – بترول أسيوط
الإنتاج الحربى – المنصورة
الجونة – إنبى
الإسماعيلى ـــ بتروجيت
الزمالك – المقاولون
طلائع الجيش – الاتحاد السكندرى
الأسبوع الــتاسع عشر
بترول أسيوط – اتحاد الشرطة
المصرى – حرس الحدود
اتحاد السكندرى – الزمالك
المقاولون – الإسماعيلى
بتروجيت – الجونة
إنبى – الإنتاج الحربى
المنصورة – غزل المحلة
الأهلى – طلائع الجيش
الأسبوع الـعشرون
الأهلى – المصرى
حرس الحدود – بترول أسيوط
اتحاد الشرطة – المنصورة
غزل المحلة - إنبى
الإنتاج الحربى – بتروجيت
الجونة – المقاولون
الإسماعيلى – الاتحاد السكندرى
طلائع الجيش ــ الزمالك
الأسبوع الـواحد والعشرون
إنبى – اتحاد الشرطة
المنصوره – حرس الحدود
بترول أسيوط –الأهلى
الزمالك – الإسماعيلى
الاتحاد السكندرى – الجونة
المقاولون – الإنتاج الحربى
بتروجيت – غزل المحلة
المصرى – طلائع الجيش
الأسبوع الثانى والعشرون
المصرى – بترول أسيوط
الأهلى – المنصورة
حرس الحدود – إنبى
اتحاد الشرطة – بتروجيت
غزل المحلة – المقاولون
الإنتاج الحربى – الاتحاد السكندرى
الجونة – الزمالك
طلائع الجيش – الإسماعيلى
الأسبوع الثالث والعشرون
المقاولون – اتحاد الشرطة
بتروجيت – حرس الحدود
إنبى – الأهلى
المنصورة – المصرى
الإسماعيلى – الجونة
الزمالك –الإنتاج الحربى
الاتحاد السكندرى – غزل المحلة
بترول أسيوط ـــ طلائع الجيش
الأسبوع الرابع والعشرون
بترول أسيوط – المنصورة
المصرى – إنبى
الأهلى – بتروجيت
حرس الحدود – المقاولون
اتحاد الشرطة – الاتحاد السكندرى
غزل المحلة – الزمالك
الإنتاج الحربى – الإسماعيلى
طلائع الجيش – الجونة
الأسبوع الخامس والعشرون
الزمالك – اتحاد الشرطة
الاتحاد السكندرى – حرس الحدود
المقاولون – الأهلى
بتروجيت – المصرى
إنبى – بترول أسيوط
الجونة – الإنتاج الحربى
الإسماعيلى – غزل المحلة
المنصورة ــ طلائع الجيش
الأسبوع السادس والعشرون
المنصورة – إنبى
بترول أسيوط – بتروجيت
المصرى ــ المقاولون
الأهلى – الاتحاد السكندرى
حرس الحدود – الزمالك
اتحاد الشرطة – الإسماعيلى
غزل المحلة – الجونة
طلائع الجيش – الإنتاج الحربى
الأسبوع السابع والعشرون
الجونة ــ اتحاد الشرطة
الإسماعيلى – حرس الحدود
الزمالك ــ الأهلى
الاتحاد السكندرى – المصرى
المقاولون – بترول أسيوط
بتروجيت ــ المنصورة
الإنتاج الحربى ــ غزل المحلة
إنبى – طلائع الجيش
الأسبوع الثامن والعشرون
إنبى ــ بتروجيت
المنصورة – المقاولون
بترول أسيوط ــ الاتحاد السكندرى
المصرى – الزمالك
الأهلى – الإسماعيلى
حرس الحدود – الجونة
اتحاد الشرطة – الإنتاج الحربى
طلائع الجيش ــ غزل المحلة
الأسبوع التاسع والعشرون
غزل المحلة – اتحاد الشرطة
الإنتاج الحربى – حرس الحدود
الجونة - الأهلى
الإسماعيلى – المصرى
الزمالك ــ بترول أسيوط
الاتحاد السكندرى – المنصورة
المقاولون – إنبى
طلائع الجيش – بتروجيت
الأسبوع الثلاثون
بتروجيت – المقاولون
إنبى – الاتحاد السكندرى
المنصورة – الزمالك
بترول أسيوط - الإسماعيلى
المصرى – الجونة
الأهلى – الإنتاج الحربى
حرس الحدود – غزل المحلة
اتحاد الشرطة – طلائع الجيش
"خناقة" في الإسماعيلية بسبب عبد الفضيل .. والكيلاني يرفض الأهلي رغم قوة عرضه | ||
 | ||
و أن الأزمة باتت تتلخص إصرار رئيس النادي نصر أبو الحسن على العرض الأفضل أي كان مقدمه في مواجهة رفض قاطع لمعظم الأعضاء وعلى رأسهم وليد الكيلاني لبيع اللاعب إلى الأهلي بالتحديد للحساسية والتوتر القائم في علاقة الناديين. وعلم أن عرض الأهلي يعد الأفضل، إذ عرض دفع ستة ملايين "كاش" إلى جانب مليون آخر بعد شهر وأحمد صديق لاعب الفريق، فيما يعرض الزمالك سبعة ملايين فقط يدفعها على أقساط، حيث يرسل دفعة أولى تبلغ قيمتها ثلاثة أو أربعة ملايين ويقوم تقسيط الباقي على ثلاث دفعات. ويجتمع المجلس مرة جديدة اليوم الأربعاء في الثانية ظهراً من أجل اتخاذ قرار نهائي في أزمة اللاعب، علماً بأن كل الإختيارات تبقى مطروحة في ظل تمسك القطبين بالصفقة، ورغبة الإسماعيلي الشديدة في إنعاش خزائنه لتمويل صفقة عصام الحضري حارس الفريق الجديد. فان التقارب الذي حدث بالأمس بين الأهلي واللاعب جاء بناءً على تدخل محمود الخطيب نائب رئيس النادي الأهلي بقوة لحسم الصفقة، وذلك في الوقت الذي يواصل فيه حازم إمام عضو مجلس الزمالك سعيه للسيطرة على الوضع، وإبقاء اللاعب في صف ناديه. |
حسن حمدي: أبوتريكه رفض 35 مليون جنيه من أجل الأهلي.. وسندعم البدري إلى أقصى درجة | ||
| | ||
| ||
أكد حسن حمدي رئيس النادي الأهلي أن صانع ألعاب الفريق محمد أبوتريكه هو من رفض العرض الضخم الذي تقدم به أهلي دبي الإماراتي لضمه، وليس مجلس إدارة النادي. وكشف حمدي ، في حديث مطولة مع أحمد شوبير بقناة "الحياة"، عن قيمة العرض، قائًلا"إن أهلي دبي تقدم بعرض قيمته ستة ملايين دولار ( ثلاثة للأهلي، وثلاثة للاعب) لاستعارته لمدة موسم واحد. وقال"إن اللاعب هو الذي قرر رفض العرض، بعد اجتماعه مع حسام البدري المدير الفني للفريق، وقرر عدم اللعب خارج مصر الاستمرار بالأهلي، وأن مجلس الإدارة لم يتدخل من قريب أو بعيد في قراره، نافيًا ما أثير عن أن النادي سيعوض اللاعب ماديًا، مؤكدًأ أن أبوتريكه ـ بنفسه ـ رفض الحديث في هذا الموضوع. وعن موقف النادي، في حال قرر اللاعب تغيير رأيه والخروج للاحتراف، أكد حسن حمدي أن المجلس سيجتمع لدراسة الموقف، ومدى تأثير قرار رحيل اللاعب على الفريق .. عندها يمكن اتخاذ القرار، مشيرًا إلى أن النادي لم ولن يقف في مصلحة أي لاعب يريد الاحتراف الخارجي، لأن هذا يصب في مصلحة الرياضة المصرية. وكشف حمدي عن أن قرار الاستغناء عن شادي محمد كان بناءً على التقرير الذي قدمه المدير الفني السابق مانويل جوزيه، وبمعاونة حسام البدري المدير الفني الحالي. وأكد حمدي أن مجلس الإدارة سيدعم حسام البدري في منصبه بكل الإمكانيات، وسنسعى لتوفير كل الإمكانيات المادية أمامه كي يقوم بعمله الفني على أكمل وجه. وفيما يخص موضوع البث الفضائي، أكد "أنه يبحث عن مصلحة الأندية جميعها وليس مصلحة الأهلي فقط، مشيرًا إلى أن هذا في مصلحة الرياضة. ونفى حمدي أن تكون هناك مزايدة على حق الشعب في مشاهدة مباريات البطولة المحلية، لكن يبنغي أن تحصل الأندية على حقوقها حتي تستطيع دعم فرقها والرياضة بها. وفي شأن آخر، أبدى حمدي رضاه عن سير العملية الانتخابية .. وإن لم يخف أن هناك بعض التجاوزات .. لكنه اعتبر ذلك عاديًا يحدث في انتخابات النادي كما يحدث في أي انتخابات. وبين المرشح لمنصب الرئاسة أن اختياره لقائمته جاء بعد دراسة عميقة، حيث حرص على ضرورة تواجد جميع التخصصات في المختارين معه في قائمته. وأكد حمدي على احترامه لجميع المرشحين خارج قائمته، لكن بين أن عدم اختيار قائمته كاملة قد يولد المشاكل بين أعضائه، ما ينعكس بالسلب علي النادي لأن الكل سينشغل بالخلافات ولن يفكر في كيفية تطوير النادي. وأشار إلى أن انتقاده للعامري فاروق الذي كان معه في المجلس الذي تنتهي ولايته غدًا الخميس، وخرج من قائمة حمدي" إنه عندما جلسنا لاختيار القائمة" قرأنا الفاتحة" على ضرورة عدم ترشح من لم تشمله القائمة، ولكننا فوجئنا به يرشح نفسه بدعوى أنه يريد خدمة النادي. وأضاف" إن خدمة النادي لا ترتبط بضرورة التواجد بمجلس الإدارة، ضاربًا المثل بإبراهيم المعلم الذي كان نائبًا للرئيس في الدورة قبل السابقة، لكنه لم يتوقف عن خدمة النادي برغم خروج في المجلس السابق، وكذلك بالنسبة لطارق سليم الذي لم يتوان في أي لحظة عن خدمة النادي والفريق برغم أنه خارج مجلس الإدارة منذ فترات كبيرة. ونفى حمدي أن يكون مجلسه قد مارس تعنتاً بحق المرشحين المستقلين وعدم عقد ندوات بالنادي، مشيرًا إلى أن الجميع وضع لافتات علة أسوار النادي، في الوقت الذي وضع هو ومجموعته لافتة واحدة. ونفى حمدي أي شبهة بإمكانية تزوير الانتخابات، مؤكدًا أن انتخابات النادي لم يطلها أي تزوير على مدار تاريخها، متمنيًا ألا يسئ أحد للنادي، لصالح مصلحته الانتخابية. وفي النهاية دعا حمدي، أعضاء الجمعية العمومية إلى اختيار من يرونه الأصلح والقادر على أخذ النادي إلى الأمام، وأن يضعوا في أذهانهم مصلحة النادي وهم يصوتون بعد غد الجمعة. | ||
|
 | |
 | |
 | |
 | |
 | |
 | |
 | |
 | |
 | |
 |
اسرائيل تطلب من الولايات المتحدة المساعدة في بناء محطة كهرذرية
 | |
ذكرت صحيفة "يديعوت أحرونوت" في عددها الصادر يوم 31 يوليو/تموز، أن مكتب رئيس الوزراء الاسرائيلي بنيامين نتانياهو طلب من الإدارة الأمريكية المساعدة في بناء محطة كهرذرية على الأراضي الاسرائيلية.
وتجدر الإشارة الى أن تل أبيب تخطط لبناء محطة كهرذرية منذ سنين، لكنها لم تستطع القيام بذلك بسبب رفضها التوقيع على معاهدة حظر انتشار الاسلحة النووية.
وحسب القوانين الدولية العاملة في هذه المجال تفرض الوكالة الدولية للطاقة الذرية مراقبة زائدة على الدولة التي أنشأت محطة كهرذرية. وتأمل اسرائيل في إقناع الولايات المتحدة باستخدام الخبرة الهندية في هذا الشأن.
ومن الجدير الذكر أن شركات أمريكية تشارك في بناء المفاعلات النووية على الاراضي الهندية وإمدادات الوقود لها. وعلى الرغم من أن القيادة الهندية لم توقع أيضا على معاهدة حظر انتشار الأسلحة النووية، تخضع محطاتها الكهرذرية المدنية للمراقبة من الوكالة الدولية للطاقة الذرية فيما تبقى مشاريعها العسكرية مغلقة امام الوكالة.
وفي حال موافقة الولايات المتحدة على الاقتراح الاسرائيلي سيتم بناء المحطة في صحراء النقب الى جنوب غرب بئر السبع.
وتجدر الإشارة الى أن تل أبيب تخطط لبناء محطة كهرذرية منذ سنين، لكنها لم تستطع القيام بذلك بسبب رفضها التوقيع على معاهدة حظر انتشار الاسلحة النووية.
وحسب القوانين الدولية العاملة في هذه المجال تفرض الوكالة الدولية للطاقة الذرية مراقبة زائدة على الدولة التي أنشأت محطة كهرذرية. وتأمل اسرائيل في إقناع الولايات المتحدة باستخدام الخبرة الهندية في هذا الشأن.
ومن الجدير الذكر أن شركات أمريكية تشارك في بناء المفاعلات النووية على الاراضي الهندية وإمدادات الوقود لها. وعلى الرغم من أن القيادة الهندية لم توقع أيضا على معاهدة حظر انتشار الأسلحة النووية، تخضع محطاتها الكهرذرية المدنية للمراقبة من الوكالة الدولية للطاقة الذرية فيما تبقى مشاريعها العسكرية مغلقة امام الوكالة.
وفي حال موافقة الولايات المتحدة على الاقتراح الاسرائيلي سيتم بناء المحطة في صحراء النقب الى جنوب غرب بئر السبع.
أمسية توديع ملكة جمال روسيا إلى مسابقة ملكة جمال الكون
 | |
بعد أقل من شهر ستجتمع في جزر باهاما أجمل الفتيات من 80 دولة لتمثيل كل واحدة منهن بلادها في مسابقة "ملكة جمال الكون - 2009". واستضاف أحد اشهر النوادي الراقية في موسكو امسية توديع ملكة جمال روسيا-2009 صوفيا رودييفا الى هذه المسابقة.
وكانت جدران النادي مزينة بلوحات فوتوغرافية لصوفيا قام بالتقاطها المصور الامريكي فيليكس يونغ. وكان أهم حدث في الامسية تقديم الزي الرئيسي الذي ستمثل صوفيا فيه روسيا في مسابقة ملكة جمال الكون. وقالت إحدى مصممي هذا الزي إنهما استوحيا في تصميمه من شخصية صوفيا المميزة لأن مظهر الانسان يجسد طبيعته الداخلية.
صوفيا البالغة التاسعة عشرة من عمرها خريجةُ مدرسة الفنون الجميلة التابعة لأكاديمية سان بطرسبورغ المسرحية. وتعلمت في الطفولة الباليه والرقص اما الآن فتهتم باليوغا للمحافظة على رشاقتها وجمالها والروح المعنوية العالي. وبعد أن نالت لقب ملكة جمال روسيا، شاركت في العديد من الفعاليات الاجتماعية والخيرية بما فيها حماية الحيوانات المعرضة للانقراض. كما اصبحت سفيرة لاكبر المشاريع الاعلانية والتصويرية وشاركت في اشهر البرامج التلفزيونية الروسية.
مساعد أوباما يشكك في استخدام تصنيف الابادة الجماعية في السودان
اشتد الجدل حول استخدام مصطلح الابادة الجماعية مجددا بالأمس بعد أن أخبر المبعوث الخاص الي السودان الذي عينه أوباما مجلس الشيوخ أن هذا التصنيف لم يعد يتسم بالدقة.صرح سكوت جريشن للجنة العلاقات الخارجية بمجلس الشيوخ بأن "هناك فرق كبير بين ما حدث في 2003, و الذي وصفناه بالابادة الجماعية و ما يجري اليوم."
كما أخبر جريشن اللجنة أيضا بعدم وجود استخبارات تدعم الاتهامات الأميركية الزاعمة بأن الحكومة السودانية ترعى الارهاب وأنه يجب رفع الجزاءات المتعلقة بهذا الشأن عن السودان.
المغرب يحتفل بمرور عشر سنوات على حكم الملك محمد السادس
أربعة أيام بدأتها المغرب أمس بالاحتفال بشرف مرورعشر سنوات على حكم ملكها, الذي يعترف به على نطاق واسع أنه مكن من جلب التغيير السياسي و الاجتماعي إلى البلد الشمال افريقي.الملك محمد السادس, الذي استلم العرش في الثالث و العشرين من شهر تموز 1999, بعد وفاة والده, استغل المناسبة بالطلب من الدول المجاورة تحسين العلاقات بينهم.
و قد دعا إلى اتحاد مغربي مستقر, متكامل و مزدهر و نادى بإعادة فتح الحدود البرية بين المغرب و الجزائر.
المغرب ازدهرت في عهد الملك محمد السادس, محققة مواجهة جيدة نسبيا في وجه الركود العالمي على الرغم من أن الكثير من اقتصادها يعتمد على صناعة السياحة.
أحد أسباب هذا هو علاقة البلد المتقدمة مع الاتحاد الأوروبي, التي منحت إلى الملك في 2008 و التي تخولها حرية الدخول إلى السوق الأوروبية.
تقرير التنمية الإنسانية العربية 2009: تحديات أمن الإنسان في البلدان العربية
يرجع تقرير التنمية البشرية تباطؤ معدل التنمية البشرية إلى مسألة انعدام أمن الإنسان في العالم العربي.ويتناول التقرير الشاملة مجموعة كبيرة من الموضوعات وتدور توصياته حول تعزيز سيادة القانون وضمانة حصول المرأة على حقوقها والتصدي لمشكلة الفقر والارتقاء بالصحة العامة.
ويصدر التقرير المستقل عن برنامج الأمم المتحدة الإنماني ويكتبه مفكرين وعلماء عرب.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
الحباااااايب .. ظلال والكل ..
نغمات واصوات رمضانيه جناااان (:
تفضلوا ..
النغمة الأولى
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة الثانية
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة الثالثة
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة الرابعة
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة الخامسة
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة السادسة
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة السابعة
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة الثامنة
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة التاسعة
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
الحباااااايب .. ظلال والكل ..
نغمات واصوات رمضانيه جناااان (:
تفضلوا ..
النغمة الأولى
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة الثانية
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة الثالثة
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة الرابعة
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة الخامسة
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة السادسة
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة السابعة
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة الثامنة
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
النغمة التاسعة
للتحميل يمين حفظ الهدف باسم
هى سهله وبسيطه وفعلا ليها تأثير فعال جدا لنعومة الشعر ولمعانه وتغذيته ان شاء الله
ده غير انها بتطول الشعر كمان بطول الاستخدام
زيت زيتون + نفس الكميه حليب دافئ
يعنى مثلا نصف كوب زيت زيتون + نصف كوب حليب دافئ
تضعيهم فى زجاجه وترجيهم عند كل استخدام
على فكره ماله رائحه اختى يعنى لاتقلقى من استخدامه
تدلكى بكميه بسيطه جدا فروة رأسك وشعرك هى على فكره عباره عن دهان يعنى هاتسيبيه على شعرك مش هاتغسليه
وان شاء الله هاتجيب نتيجه حلوه
ده غير انها بتطول الشعر كمان بطول الاستخدام
زيت زيتون + نفس الكميه حليب دافئ
يعنى مثلا نصف كوب زيت زيتون + نصف كوب حليب دافئ
تضعيهم فى زجاجه وترجيهم عند كل استخدام
على فكره ماله رائحه اختى يعنى لاتقلقى من استخدامه
تدلكى بكميه بسيطه جدا فروة رأسك وشعرك هى على فكره عباره عن دهان يعنى هاتسيبيه على شعرك مش هاتغسليه
وان شاء الله هاتجيب نتيجه حلوه
جمالك من الطبيعة....؟؟
بعض النصائح يقدمها لكى إخصائيو التجميل للعناية بجمالك بأقل التكاليف:-
*لإكساب شعرك البريق واللمعان:
إغلى عدداً من أوراق الشاى فى كمية مناسبة من الماء غلياناً وافيا وإستخدميه فى شطف الشعر بعد غسيله
*للتخلص من تورم العينين:
إستخدمى حماماً دافئاً مذابا فيه كمية مناسبة من الملح وذلك بتفتيح وتغميض عدة مرات فيه ومن الممكن الاستعاضة عن ذلك بأن تبلل قطعة من القطن فى محلول الملح الدافئ وتوضع فى العين
*لجعل الجلد يقوام الإجهاد:
ضعى ملعقة من عسل النحل فى ماء الحمام يجعل جلدك يقاوم الإجهاد ويجلب النوم
*لتنظيف البشرة وفروة الرأس:
ضعى طبقة من الزبادى على الوجه ثم يشطف بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة ولتنظيف فروة الرأس ومساعدة نمو الشعر تدهن فروة الرأس بالزبادى قبل غسل الرأس بالشامبو
*لتغذية البشرة:
إصنعى قناعاً من البيض بضرب بيضة جيداً ووضعها على الوجه وشطفه بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر وهذا القناع مفيد جداً للبشرة خاصة الدهنية
بعض النصائح يقدمها لكى إخصائيو التجميل للعناية بجمالك بأقل التكاليف:-
*لإكساب شعرك البريق واللمعان:
إغلى عدداً من أوراق الشاى فى كمية مناسبة من الماء غلياناً وافيا وإستخدميه فى شطف الشعر بعد غسيله
*للتخلص من تورم العينين:
إستخدمى حماماً دافئاً مذابا فيه كمية مناسبة من الملح وذلك بتفتيح وتغميض عدة مرات فيه ومن الممكن الاستعاضة عن ذلك بأن تبلل قطعة من القطن فى محلول الملح الدافئ وتوضع فى العين
*لجعل الجلد يقوام الإجهاد:
ضعى ملعقة من عسل النحل فى ماء الحمام يجعل جلدك يقاوم الإجهاد ويجلب النوم
*لتنظيف البشرة وفروة الرأس:
ضعى طبقة من الزبادى على الوجه ثم يشطف بالماء الدافئ بعد 20 دقيقة ولتنظيف فروة الرأس ومساعدة نمو الشعر تدهن فروة الرأس بالزبادى قبل غسل الرأس بالشامبو
*لتغذية البشرة:
إصنعى قناعاً من البيض بضرب بيضة جيداً ووضعها على الوجه وشطفه بعد 20 دقيقة بالماء الفاتر وهذا القناع مفيد جداً للبشرة خاصة الدهنية
هذي معلومات عن الزيوت وفوائدها ان شالله تفيدكم :
- زيت ام الجدايل : يطول الشعر ويقويه ويزيد من لمعانه , ينعم الشعر ويعمل على كثافته.
2- زيت جنين القمح : مفيد لسقوط الشعر .
3- زيت بذره البصل : مقوي لبصيلات الشعر , مفيد لعلاج الصلع الغير وراثي .
4- زيت اللوز ( الحلو) : يقوي الشعر ويغذيه وينميه , يمنع تساقط الشعر ,
يمنع تقصيف الشعر ويغذي البصيلات ويقوي الجذور .
5- زيت البابونج : يعالج تساقط الشعر وتشققه , يعمل على ازاله القشره من
فروه الراس , مغذي عام للشعر ويطوله ويكثفه , يعمل على تقويه بصيلات الشعر .
6- زيت الثوم : لعلاج القشره , يمنع تساقط الشعر يزيد الشعر حيويه ويطوله ,
مقوي عام للشعر لاحتوائه على فيتامين E .
7- زيت الحبه السوداء : مفيد جدا لفروه الراس .
8- زيت الخردل : مفيد للشعر .
9- زيت النارجين : من اكثر الزيوت المفيده للشعر , فهو مقوي عام للشعر والبشره ,
يعمل على اطاله الشعر ويزيده لمعانا وجاذبيه ,يغذي الشعر ويطريه , مفيد لشعر الاطفال
ويساعد على تسريح الشعر الخشن .
10- زيت الكتان : يمنع تساقط الشعر , جيد لعلاج قشره الراس , يعمل على تنشيط بصيلات
الشعر .
11- زيت حب الرشاد : يمنع تساقط الشعر , جيد لعلاج قشره الراس .
12- زيت الجرجير : مفيد لعلاج النمش والبهاق دهان من الخارج .
13- زيت المحلب : جيد لحالات الكلف دهانا , منعم ومغذي للشعر .
14- زيت عين الجمل : مفيد في علاج الكلف دهانا , مغذي جدا للشعر .
15- زيت الفجل : يقوي الشعر ويغذيه وينميه , يمنع تساقط الشعر , يمنع تقصف الشعر
ويغذي البصيلات ويقوي الجذور .
16- زيت الخروع : يقوي الشعر ويغذيه ويطوله .
17- زيت الصنوبر : مفيد جدا للشعر .
18- زيت السدر بالعشاب : يعالج تساقط الشعر ويقويه , يعمل على كثافه الشعر ويطوله ,
يقضي على القشره وينشط فروه الراس , ينعم الشعر ويكسبه بريقا ولمعانا .
19- زيت البندق : مفيد جدا لتغذيه الشعر .
20- زيت بذره الصبار : لعلاج القشره والتقصف , يزيد الشعر لمعانا وبريقا جذابا , ينعم
الشعر ويقويه ويكثفه حيث انه يحتوي على فيتامين E .
21- زيت الحبه السوداء : مفيد جدا لفروه الراس .
22- زيت النخاع : يغذي الشعر ويقويه ويطوله حيث انه يحتوي على فيتامين E.
يسهل تسريح االخشن صعب التسريح , يعطي الشعر لمعانا وبريقا ,مفيد لشعر الاطفال ومغذي له
ويعمل على تكثيفه.
23- زيت الزيتون : يعالج تساقط الشعر ويقويه , يستعمل في المحافظه على جمال البشره وازاله
التجاعيد , مفيد في علاج تشقق الايدي والارجل.
العنايه ببشرتك امر هاااااااام للغايه.. وهذا ماسنبدأ به..
هنا تجدي جدول شهري للعنايه ببشرتك وشعرك ..
عزيزتي حواء ....
اكيد انك معي في ان اغلبنا قد يتحمس بداية لوصفة تجميلية كقناع ، او تنظيف أو تقشير ......... أو حمام زيت ، ........... الخ
الا اننا سرعان ما نتكاسل ونرجع عن ذلك وينتج اهمال لبشرتنا
عزيزتي .... قومي بعمل جدول شهري ( بالورقة والقلم ) مثل جدول المدرسة .... طبعا بشكل مرتب ومنظم
يكون هذا الجدول حسب نوع بشرتك ....
مثلا لو كانت بشرتك دهنية اعملي الجدول كالآتي :
الجدول الشهري للعناية بالبشرة والشعر
( البشرة الدهنية )
الأســـــبوع الأول
السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي )
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأســـــبوع الثاني
السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول )
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الجدولين السابقن يكرران مرة اخرى ليكمل شهرا .... ومع شهر جديد نبدأ من جديد
اما بالنسبة لباقي البشرات ماعلينا الا ان نجعل تقشير الوجه مرة واحدة في الشهرالا ان القناع يكون كل اسبوع
وبعد اتمام شهر كامل راجعي الجدول لتتأكدي انك اتممتي الجدول كله .... واذا قصرتي في خانة معينة عوضيها في الشهر التالي واحرصي في الشهر التالي ان تنضبطي اكثر ....
وبذلك سوف تتعودين بل تحرصين على العناية التامة
ملحوظـــــة :
البرنامج اليومي لتنظيف البشرة عبارة عن جل منظف وتونك وكريم مرطب ومغذي
__________________
حتى تتعرفي على نوعية بشرتك وكيفية العنايه بها...
عالم البشره
تصنيف البشره حسب نوعيتها :
البشره الطبيعيه :
تمتاز باليونه والنعومه والصفاء وتوازن افراز الدهون
ايجابياتها:
لون صحي معافى ومسامات صغيره وملمس ناعم ومرن ومن النادر ان تصاب بالبقع والرؤوس السوداء
سلبياتها :
سلبياتهاتزداد جفافا مع التقدم في السن
البشره الجافه :
تتميز بالخمول والانشداد وتظهر عليها الخطوط والتجاعيد في وقت ابكر مما تظهر عليه في انواع البشره الاخرى وذلك يسبب قله الدهون
الايجابيات :
لن تصاب بالبثور
سلبيات:
تتسم بالخمود وعدم المساواه مع تقدم العمر الخدود والانف عرضه للاحمرار بسبب اتساع الاوعيه الشعريه وضعف الحمايه من قبل الميلانين والدهون
البشره الدهنيه :
الافراط في افراز الدهون يجعل البشره تبدو خامده خشنه ملوثه ودهنيه الملمس وذلك لكون الطبقات الدهنيه تعوق عمليه التقشير الطبيعي لخلايا سطح البشره مما يؤدي الى تراكم الخلايا السطحيه بشكل غير متساوي ويجعلها شديده القابليه للتبقع
الايجابيات:
تبدو اكثر شبابا لمده طويله
السلبيات :
اتساع المسامات وانسدادها وانتشار الرؤوس السوداء والبقع والبثور
البشره المختلطه :
تتصف بلمعان دهني على الجبين والانف والذقن
الايجابيات :
تجمع ما بين الجيد والسئ لكن الرعايه الصحيحه تجعلها تقاوم علامات الشيخوخه بشكل جيد
السلبيات :
عرضه للتبقع واتساع المسام خصوصا في الجبهه والانف
__________________
عالم البشره (2)
تصنيف البشره حسب مشاكلها :
البشره المضطربه :
تتصف البشره المضطربه بتقرح البثور وكثره الرؤوس السوداءوانسداد المسام وعاده ماتصاب البشره الدهنيه بهذه الاضطرابات اكثر من غيرها
اما اضطرابات الافرازات الهرمونيه فيسبب التبقع وحب الشباب او الطفح الذي يشبه حب الشباب لكنه يصيب النساء كبيرات السن (30 فما فوق)
استعلى المستحضرات المضاده للبكتيريا لانها تحوي مكونات تحد من انتشار الالتهابات
تجنبي لمس وجهك قدر المستطاع وحاولي قدر الامكان ابعاد الشعر عن وجهك
البشره المتيبسه :
البشره الجافه يسببها نقص الدهون بينما المتيبسه يسببه نقص الماء الذي يتسرب من البشره الداخليهالى الخارجيه ثم يتبخر
والتيبس سببه عوامل خارجيه كالتعرض للحراره والبروده الشديدتين واجهزه التكييف والتلوثات البيئيه وعوامل اخرى داخليه كالاضطرابات النفسيه مثل الشعور بالحزن والقلق والاجهاد والكآبه
والعلاج الامثل لتيبس البشره يتم عن طريق استعمال المستحضرات التي تحوي نسبه عاليه من المرطبات ( الماء)اكثر من الدهون
البشره الحساسه:
البشره الحساسه عرضه لظهور الخدوش والندوب على البشره بسهوله مما يتطلب رعايتها بلطف استعملي منظفات خاليه من الصابون ومنعشات خاليه من الكحول
واظبي على تقشير البشره وضعي عليها قناع مرتين في الاسبوع لمنع الخلايا الميته من التكتل على البشره
البشره الهرمه :
تظهر مشكله علامات الكبر على بشره النساء اللواتي في منتصف الثلاثين فما فوق مما يستوجب رعايه البشره رعايه خاصه والنتجات الغنيه بالمواد والعناصر المنشطه تنفع كثيرا في تحسين ملمس البشره وتخفيف التيبس الاانها لاتحل مشكله انتشار التجاعيد استعملي الكريمات الغنيه وواظبي على تقشيرها مع استعمال الاقنعه
__________________
وصفات مثاليّة لمختلف أنواع البشرة:
البشرة الجافة :
::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::
تعريفها
هذه البشرة تفتقد إلى الحيويّة والبريق، وتعاني من الجفاف بنسبة أكبر من غيرها، خصوصاً أثناء الإنتقال من جو بارد إلى دافىء والعكس صحيح. كما أن هذه البشرة معرّضة للإصابة بالأمراض الجلديّة بنسبة كبيرة، لكن بالإمكان تفادي القسم الأكبر من مشاكلها بالعناية المركّزة بها والتي تتمحور حول اختيار المستحضرات التجميليّة التي تلائمها، وكريمات العناية أيضاً، وخصوصاً كريمات الترطيب. ويبقى الحل الأساسي بشرب كمية كبيرة من الماء يومياً وباستمرار.
تنظيفها
بالإمكان الإستعانة بما يوجد في المطبخ لصنع معجون فعّال وغني لهذه البشرة، وتعتمد تركيبته على الحليب (ملعقة صغيرة) والسكر الناعم (رشة صغيرة) وعصير الليمون (نقطتين) والماء الفاتر (ربع كوب). أتركي المزيج على الوجه لمدة سبع دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
تغذيتها
إصنعي مزيجاً مؤلفاً من زيت اللوز (ملعقة) وبضع نقاط من خلاصة الورد وزيت الليمون الحامض. يوضع المزيج على وجه رطب ويدلك باستمرار حتى تمتص البشرة الغذاء.
تلطيفها
بإمكانك صنع معجون طري وملطّف للبشرة وذلك عبر مزج ربع ملعقة من بودرة اللوز مع عدّة نقاط من عصير الليمون الحامض وخلاصة الورد. هذا المعجون يوضع على الوجه ويجف تدريجاً.
ترطيبها
بالإمكان إضافة بضع نقاط من خشب الورد إلى الكريم المرطّب فيصبح مفيداً جداً ومغذياً أيضاً.
::::::::::::::::::::::::::::::::::
البشرة المختلطة
::::::::::::::::::::::::::::::::::
تعريفها
إنها من أكثر البشرات انتشاراً، وهي صعبة المعالجة نظراً لأنها تعزّز الدهون في منطقة معيّنة بكثرة على حساب المناطق الأخرى التي تعاني من الجفاف كمنطقة العينين والخدين والجبهة في الوقت الذي تبقى فيه منطقة الأنف والذقن مليئة بالدهون، وأحياناً الجبهة كذلك.
تنظيفها
يجب تركيز التنظيف على المنطقة التي تعاني من كثرة الإفرازات الدهنيّة وذلك بالمواد القابضة وبالإمكان صنع معجون طري يعتمد على حليب البودرة (ملعقة) وبضع نقاط من زيت إكليل الجبل وزيت العرعر بالإضافة إلى القليل من الماء الفاتر. ضعي المعجون على وجهك لمدة 6 دقائق، وأزيلي بقاياه بالماء الفاتر.
تغذيتها
يجب تغذية المنطقة الجافة للبشرة المختلطة بالطريقة نفسها التي تستعمل للبشرة الجافة. أما المنطقة الدهنيّة فبالإمكان مزج زيت اللوز (ملعقة صغيرة) إلى بضع نقاط من زيت اللافندر والجيرانيوم والشاي الأخضر مع الماء الفاتر. يجب خلط المزيج جيداً حتى نحصل على عجينة طرية توضع على الوجه لنصف ساعة.
تلطيفها
إن إضافة بضع قطرات من زيت زهرة إكليل الجبل مع قطرات مماثلة من زيت الحبق ومزجها معاً، تشكل مزيجاً ملطفاً للبشرة، خصوصاً إذا وضع على البشرة حتى يجف نهائيّاً.
ترطيبها
بالإمكان إضافة بضع نقاط من خشب الورد إلى الكريم المرطّب فيصبح مفيداً جداً ومغذياً أيضاً.
:::::::::::::::::::::::::::
البشرة الدهنية :
:::::::::::::::::::::::::::::
تعريفها
هذه البشرة تفرز كمية كبيرة من الدهون، وتكون مسامها واسعة عادة، كما أنها تعاني من مشكلة حب الشباب والرؤوس السوداء، بالإضافة إلى التهاب بالجلد.
تنظيفها
إن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى ملعقة حليب بودرة بالإضافة إلى الماء الفاتر، ومزج المقادير معاً ووضع المزيج على البشرة لمدة 5 دقائق، طريقة فعّالة لتنظيف أساسي للبشرة الدهنيّة.
تغذيتها
هذه البشرة بحاجة إلى بضع نقاط من كل من زيت اللوز والخزامى والجيرانيوم والشاي الأخضر ووضع المزيج بشكل قناع على البشرة لمدة نصف ساعة.
تلطيفها
تلطف البشرة الدهنيّة بمزج بضع نقاط من الروزماري والحبق، ويوضع المزيج على البشرة حتى يجف.
ترطيبها
هذه البشرة تفرز كمية كبيرة من الدهون، وتكون مسامها واسعة عادة، كما أنها تعاني من مشكلة حب الشباب والرؤوس السوداء، بالإضافة إلى التهاب بالجلد.
:::::::::::::::::::::::::::::::
__________________
نصائح للبشرة الجافة:
::::::::::::::::::::::::::::
1 - إبتعدي عن الصابون والقلويات.
2 - إستخدمي مواد التنظيف التي تحتوي على اللبن أو الزيوت.
3 - يفضّل إستعمال المياه الباردة والدافئة.
4 - يجب استعمال قناع خاص لهذه البشرة مرّة في الأسبوع.
5 - إستعملي الغليسيرين المخفّف بماء الورد.
6 - أكثري من شرب الماء يومياً.
::::::::::::::::::::::::::::::::::
نصائح للبشرة الدهنية:
:::::::::::::::::::::::::::::::
1 - أكثري من التنظيف اليومي للبشرة (بمعدل 4 مرّات) وخصوصاً قبل النوم.
2 - إستعملي المواد القابضة لإغلاق مسام الجلد ولمنع الدهون من التراكم.
3 - دلّكي بشرتك لتجنّب ظهور الرؤوس السوداء.
4 - إعتمدي استخدام حمّام البخار.
5 - إتبعي نظاماً غذائياً بعيداً عن البهارات الحارة والمواد الدهنيّة والسكريّات.
6 - تناولي يتامين A و B2 و B6 و H والتياسين وحامض البانتوتنيك للحد من نسبة إفراز الدهون.
::::::::::::::::::::::::::::::::
__________________
وصفات طبيعيه لمشاكل جماليه:
::::::::::::::::::::::::::::::::::: :
الفاكهة والخضار فائدتها الجمالية
::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::
التفاح:
يناسب البشرة التي تعاني من البثور، ويستعمل عصيره مع الخل والماء كمقابض لمسامات الوجه.
:::::::::::::::::::::::
البندورة:
ممتازة في تخفيف البثور عن الوجه. ويعتبر قناع عصير البندورة من أفضل الأقنعة لعلاج البشرة الدهنية والمختلطة.
::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::
البرتقال والليمون:
غناه بالفيتامينات يجعله مطهراً فعالاً للبشرة التي تعاني من البثور الملتهبة. خصوصاً إذا مزج العصير مع الماء لتخفيفه كما أنه يستعمل كقابض لمسامات
البشرة.
::::::::::::::::::::::::::::
الخيار:
يزيل الإرهاق والتعب عن الوجه. يفتّح اللون الكامد للبشرة. يخفّف من الهالات السوداء حول العيون. مرطّب ومنعش للبشرة الجافة والخاملة.
::::::::::::::::::::::::
الفريز:
بما أنه غني جداً بفيتامين C فإنه ينشّط الكولاجين في بشرة الوجه إذا استعمل على شكل قناع، كما إنه في الوقت نفسه يعطي البشرة ملمساً مخملياً. الفريز مثالي للبشرة المتعبة والجافة، والتي تعاني من نقص في الماء.
::::::::::::::::::::::::::::::::
الأفوكادو:
مغذ أساسي للبشرة ينعّم ويرطب بشرة الوجه كما الشعر. وبالإمكان صنع قناع الأفوكادو بإضافة ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو إلى ثمرة واحدة من الأفكادو المهروسة وصفار بيضة وبضع نقاط من عصير الليمون الحامض.
:::::::::::::::::::::::::::::::
الخس:
يعتبر قناع الخس علاجاً فعالاً لتبريد البثور المتقيحة، وذلك بعد غلي كمية من الأوراق في الماء واستعمال الماء بعد تبريده. الملفوف:
يستعمل كما الخس، له تأثير مباشر على سحب الإلتهابات من الجلد بعد وضع جزء من ورقة الملفوف على المكان المصاب.
:::::::::::::::::::::::::::::::::
المشمش:
يستعمل في صناعة الكثير من كريمات العناية المبيضة لأنه يفتح البشرة خصوصاً إذا وضع مباشرة على البشرة لمدة ربع ساعة. وهو مرطّب مدهش للبشرة الجافة.
:::::::::::::::::::::::::::::::
البطاطس:
منشّطة للبشرة، وفعّالة في علاج مشكلة الهالات السوداء عبر وضع الشرائح مباشرة على الهالات. وهي مفيدة للبشرة الدهنية والمختلطة.
:::::::::::::::::::::::::::::
العنب:
يستعمل عصير العنب كقناع على البشرة الدهنيّة والواسعة المسام. فله مفعول مدهش في قبضها.
::::::::::::::::::::::::::::
البقدونس:
يعطي عصير البقدونس البشرة لوناً نضراً إذا وضع مباشرة ولمدة عشر دقائق.
::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::
__________________
تنظيف بشرتك امر لابد منه اليكي التفاصيل ..
كيف تقومين بهذه العملية في البيت..
تساءلت الكثيرات عن هذا الموضوع , وفراشة تعطيكم تفاصيل عملية تنظيف البشرة في البيت وبكل سهولة وبنتائج مبهرة
أولاً الأدوات التي ستحتاجينها :
- وعاء البخار ويباع لدى الصيدليات , تضعي فيه الماء وممكن إضافة نقطة واحدة من أحد لزيوت العطرية أو البابونج مثلاً أو ماء الورد وكذلك الفواكه الطازجة أو الخيار ...
- كريم التنظيف Milk Cleansing
- التونيك Tonic
- كريم السنفرة Scrub أوpeeling او Exfoliant
- القناع Mask
- كريم مرطب Moisture
- مناديل ورقة وقطن
- 2 كيس شاي
الآن نبدأ معاً بالعملية :
- نضع الماء في الوعاء ونغطيه بفوطة كي يبقى البخار بداخله بعد تشغيل الكهرباء
وخلال هذا نبدأ بعملية تدليك البشرة بكريم التنظيف وذلك بنشره برؤوس اصابعنا بحركات دائرية لطيفة .
- نغسل الوجه بالماء وننشفه بالمنديل .
- نبلل القطنة بالتونيك ونمررها على البشرة .
- نضع كيسي الشاي في كوب ماء ساخن
- الآن نعرض البشرة للبخار لمدة تتراوح بين الخمس وحتى العشر دقائق .
- نضع كريم السنفرة ونقوم بتدليك البشرة بلطف .
- نغسل الوجه وننشفه بالمنديل .
- نوزع الماسك على البشرة ونراعي الابتعاد عن منطقة العين والشفتين .
- الآن اخرجي كيسي الشاي وتأكدي من فتورهما أي لا يكونان ساخنين ,
- استلقي على الوسادة , ضعي كيسي الشاي على عينك وتخيلي نفسك في حديقة غنّاء وتطير حولك الفراشات , وتتناثر الزهور وتستمعين لتغريد الطيور , تخيلي بأنك تحلقين في عالم من الفرح والهناء وأنك حققتي بهذه الاغماضة كل ما كنت تحلمين به , اهدأي , وتخيلي بأنك تطيرين وتطيرين وتطيرين .....
- الآن صح النوم , فقد مرت ربع ساعة
- اغسلي وجهك بماء بارد , نشفي بالمنديل .
- اغمري القطنة بماء الورد البارد جداً ومرريه على بشرتك .
- نشفي بالمنديل .
- أضيفي كريم الترطيب مع تدليك بسيط ورقيق .....
- الآن عزيزتي أقول لك : نعيماً
*********************************** ***************
حمامات البخار
حمام البخار للوجه هو عبارة عن بخار الماء المغلي ,والمتصاعد بهدوء من أيناء ليبلل الوجه حتى التعرق .
وعمليه حمامات البخار يخاف منها الكثير وينصح بعدم عملها في المنزل وذلك للتخوف من عدم القدرة على إغلاق المسام التي تسبب البخار في فتحها ولكن هنا سنذكر الطريقة الصحيحة لإغلاق المسام .
فتح المسام في الوجه يسهل نظافة الوجه حتى الأعماق
وحمام البخار يستعمل في الحالات الاتيه :
- نظافة الوجه من اثر الماكياج
- نظافة الوجه من البثور
- إضفاء لمحه من الإشراق على الوجه
- المحافظة على نقاء الوجه
وينصح بعمله للي يستخدمون الماكياج بشكل يومي لكي ينظف المسام ويفتحها لاستنشاق الهواء
ويعمل أيضا بعد استعمالك لقنا عات الزيت عدة مرات
ويعمل أيضا للواتي يعملون أقنعه الشوفان باستمرار
أما إذا كان وجهك نظيفا وخاليا من البثور فلا تكثري من حمامات البخار
أيضا يفيد حمام البخار صاحبات البشرة الدهنية
ولكن احذري من عمل حمامات البخار بشكل يومي
وعند عمل حمام البخار قومي بعد حمام البخار بما يأتي :
- لفي قطعه ثلج في شاش أو منديل وامسحي بها بشرتك عده مرات المهم ان لا تضعي الثلج مباشرة على البشرة كي لا تؤذيها
- قومي بعمل قناع من العسل أو البيض لكي تتأكدي من إغلاق المسام
- لا يغسل الوجه بالماء والصابون بعد عمل حمام البخار
- حمام البخار لا يناسب البشرة الحساسة
عدة أنواع لحمام البخار :
احسن طريقه لعمل حمام بخار ينعش البشرة هي إضافة بعض الأعشاب ( البابونج , النعناع ) في الماء الساخن
الطريقة :
سخني الماء حتى يغلي ثم أضيفي أليه الأعشاب المرغوبة واتركيه لمدة دقيقه
ارفعي شعرك للخلف وغطيه بغطاء حتى لايصل إليه البخار
اغسلي وجهك ونظفيه من آثار الغبار والماكياج
يجب أن لاتقل المسافة بينك وبين الماء عن ثلاثين سم ضعي منشفه كبيره على رأسك بحيث تغطي رأسك ووعاء الماء
ابقي على هذا الوضع حتى تشعري بان وجهك قد تعرق تماما
امسحي وجهك أثناء تصاعد البخار بقطنه بحركة دائرية لكي تتمكني من تنظيفه
بعد ان تنتهي من تنظيف وجهك بواسطة القطنه عرضي وجهك للبخار ولا تمسحيه حتى يبقى عليه شئ من بخار البابونج او النعناع
تجنبي اصطدام وجهك بتيار هواء
ارجعي وجهك للوراء مستنده على الكرسي حتى يجف وجهك تلقائي
بعدها قومي بإغلاق المسام
طريقه أخرى :
لإضفاء الصفاء والنقاء للبشره :
اسحقي مقدار ملعقة واحده من المحلب
ضعيها في الإناء وصبي عليها الماء المغلي
اتبعي الخطوات السابقة في تنفيذ عمليه حمام البخار
اذا كانت بشرة وجهك جافه يستحسن وضع الكريم المرطب عند ألنها يه من عمليه النتظيف وإغلاق المسام
__________________
انواع البشرات وطرق تنظيفها والاهتمام اليومي بها
هناك خمسة أنواع من البشرات ، وهي :
1ـ البشرة العادية : Normal Askin
وهي أفضل أنواع البشرات ، حيث أنها بشرة متوازنة ، وهي ناعمة الملمس ، خالية من الحبوب والدهون والبقع .
ـ البشرة الجافة : Ray Askin
تكون البشرة ناشفة ومشدودة ، وتشكل عليها خطوط الجفاف والتقشف بسرعة خاصة حول العين في سن مبكرة ، وتعمل العوامل الخارجية كالشمس والبرد والهواء والغسيل الزائد بالإضافة إلى عوامل الوراثة على زيادة مشاكلها .
ـ البشرة الحساسة : وتكون فيها عروق حمراء ،وتبدو بشرة صافية لكنها سرعان ماتتحول إلى الإحمرار وظهور البقع، وسريعة التأثر بالمساحيق الغير مناسبة وبالعوامل الخارجية .
ـ البشرة الدهنية:Oil Askin
تكون عادة مدهنة وزيتية ، وذات مسام واسعة ، وحبوب ، وذات رؤوس سوداء " الزيوان" ، وهي أكثر عرضة لظهور حب الشباب ...
وتمتاز بأنها مقاومة للتجاعيد ولا يتكون عليها خطوط الجفاف ، كما أنها تبقى بشرة مرنة مدة طويلة نظراً لإرتفاع نسبة الزيوت والدهون فيها...
وطبياً هي أفضل أنواع البشرات لأنها تظل شابة .
ـ البشرة المختلطة أو المزدوجة أو المركبة :
وهي عبارة عن خليط من البشرة الدهنية والبشرة الجافة ، حيث تتركز المنطقة الدهنية عادة في وسط الوجه [الجبين ، الأنف ، الذقن] ، بينما الخدود والجوانب من الوجه وحول العين والرقبة هي المناطق الجافة .
تنظيف البشرة
عليك ان تعرفي عزيزتي أن جميع البشرات تحتاج إلى برنامج يومي منتظم من 3 مراحل ( تنظيف ـ قبض مسام ـ ترطيب ) فائدة المنظف : أنه يزيل الأوساخ ويمكن تنظيف البشرة بالصابون أو بالميلك المنظف ، والكريم المنظف ألطف على البشرة وخصوصاً البشرة العادية والجافة والحساسة ، والمنظف نوعان ، نوع يدعك به البشرة باستعمال الماء وينتج عنه رغوة ، ونوع فقط يمسح به البشرة باستعمال منديل بدون ماء . والقابض : يقفل المسام بعد تنظيفها كما أنه منعش للبشرة ، أما المرطب فهو هام للمحافظة على توازن البشرة وصحتها وتغذيتهاومن المهم أن يحتوي على فيتامين(إي) الذي يحافظ على شباب البشرة وحيويتها ويحميها من آثار البيئة .
هذا البرنامج يجب أن ينفذ يومياً، كما يجب أن يتم قبل وضع الماكياج
إليك هذا البرنامج :
طريقة تنظيف البشرة
1ـ تنظف البشرة مرة في الصباح ومرة بالليل بالكريم المنظف
اسماء للمنظفات : للبشرة الدهنية والمركبة: منظفات "ناتشورالز بالمشمش وآخر بالشاي" من افون واللذان يستخدمان بالدعك مع الماء ومنظف الشاي مفيد في حال وجود حبوب في البشرة فهو مطهر ومنظف ويوجد أيضاً في البودي شوب .
للبشرة العادية والجافة والحساسة والمركبة : منظف "ناتشورالز بالحليب والعسل" من افون والذي يستخدم بالمنديل .
2ـ ثم يوضع قابض "تونك" لقبض البشرة وانعاشها .
أسماء لبعض التونك :
للبشرة الحساسة: منظف "كليرسكين" القابض من افون
للبشرة الدهنية والبشرة المركبة : مقو "ناتشورالز بالشاي" من افون
للبشرة العادية والجافة: مقو "افون" الخال من الكحول من افون
3ـ ثم يوضع كريم مرطب لترطيب وتغذية البشرة .
أسماء لبعض الكريمات :
للبشرة العادية والجافة: كريم "ناتشورالز بالحليب والعسل" من افون
للبشرة المركبة والعادية كريم "ريتش مويستشر" من افون
لجميع أنواع البشرات :
كريم "افون التميت(إي)" من افون ويستخدم ليلاً . تبييض البشرة
__________________
هنا اقنعه خاصه لحل مشاكل البشره ولجمالها تفضلي ..
قناع لازالة النمش وصفاء البشرة:
قناع الخميرة الصافي : يتكون من قرصين خميرة (من الصيدلية) ويضاف اليهما ملعقة من الماء المقطر ونقوم باذابة القرصين في الماء وعمل دهان للوجه باستخدام الفرشاة ويترك الدهان حوالي 20 دقيقة على الوجة ثم غسل الوجة بماء دافىء
قناع الارز : يتكون من فنجان قهوة من مسحوق الارز الناعم وملعقة جلسرين وملعقة حليب طازج وخلط المقادير الى ان تتشكل عجينة لينة يتم دهان الوجة والعنق بها ويترك الدهان على الوجة لمدة ربع ساعة ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافىء
اقنعة لعلاج حب الشباب :
قناع البابونج وقشر اللوز : يتكون هذا القناع من 3 ملاعق من مغلي اوراق البابونج واربع ملاعق من مسحوق قشر اللوز وقدر فنجان قهوة ماء مقطر وخلط المكونات جيدا ودهان الوجه والعنق بهم وترك القناع على الوجه لمدة تترواح ما بين 20- 25 دقيقة حتى يجف ثم نقوم بغسل الوجة بماء دافىء
قناع مهروس الخيار والجلسرين : يتكون من مهروس خيارتين وملعقة دقيق نقي وملعقة جلسرين وخلط المكونات جيدا ثم دهان الوجه والرقبة ويترك القناع على الوجه حوالي نصف ساعة ثم يزال القناع بالماء الفاتر الممزوج بالملح بنسبة ملعقة ملح لكل لتر ماء
قناع النعناع
1 ملعقه من مفروم النعناع + ثلث فنجان من ماء الورد
يخلط وينقع لمده ربع ساعه ثم يوضع على البشره بما فيها محيط العين لمده عشرين دقيقه ثم يشطف بالماء البارد .
قناع البيض
عمل هذا القناع لكل انواع البشره ويقصد من صنع هذا القناع اكتساب الوجه للون النقي الصافي وخصوصا اذا كان الوجه مرهق او تعرض لعمليه مكياج متكرره اغلقت المسام وافقدته النضاره
الطريقه :
اخفقي بياض بيضه واحده مع عصير نصف ليمونه واطلي به الوجه ماعدا العينين ويترك على الوجه لمده ربع ساعه واغسليه بالماء البارد وانتضري مده عشر دقائق ثم اخفقي صفار البيضه وضعيها على وجهك لمده نصف ساعه واغسليه بماء دافئ ثم بارد ويمكن عمله كل اسبوع
قناع البيض العلاجي
كل اقنعه البيض تعتبر علاجيه لكونه مفيد للبشره ومغذ ولكن هذا القناع بالذات يوصف لذوات البشره الجافه ويفيد البشره التي بدأت تعلوها التجاعيد
صفار بيضه واحده + ملعقه زيت عباد الشمس +ملعقه زيت سمسم وتوضع في وعاء زجاجي وتخلط وتترك على البشره لمده ساعه ثم تغسل وهو مفيد لذوات البشره الجافه فبل عمليات المكياج
قناع البيض بالنخاله
هذا القناع يصلح لجميع انواع البشره وينظف الوجه
اخفقي بيضه واضيفي اليها ملعقه من النخاله واخفقيها حتى يصبح عجينه رخوه وتترك على الوجه لمده ربع ساعه ويغسل بالماء الدافئ ثم البارد
قناع اللبن الرائب
ما عليك الا دهن وجهك بواسطه قطنه باللبن او الزبادي ويترك لمده ساعه ويمكن ان يعمل يوميا فهو غير مرهق للوجه بالاضافه الى انه ماده فعاله للحفاظ على الجمال
قناع اللبن بالعسل
امزجي ملعقه لبن زبادي مع ملعقه عسل وتترك حتى تجف او اكبر مده يمكن ان تتقبلينها بعدها يغسل بالماء
قناع اللبن بالفواكه
هذا القناع يصلح لذوات البشره الدهنيه
ربع برتقاله + حبتين من العنب او حبه مشمش وتخلط في الخلاطه حتلى تنعم ثم يضاف اليها فنجان لبن زبادي وتوضع على الوجه لمده نصف ساعه
قناع اللبن بالخضار
هذا القناع خاص بذوات البشره الدهنيه ويكفيك ان تضعيه مرتين في اليوم واذا كنت مدعوه لسهره ضعي القناع على وجهك في الصبح ومره في المساء
خذي خياره غير مقشوره ويفضل ان يوضع عليها قشر خياره اخرى ونصف حبه طماطم ونصف ملعقه عصير ليمون ونصف فنجان زبادي
اخلطي الخيار والطماطم في الخلاط الكهربائي وضعي عليه الليمون والزبادي واتركيه لمده 20-50 دقيقه
قناع النشا " كورن فلور "
هذا القناع يمنح وجهك اللون الابيض المشرق وينصح به بعد نزع الشعر من الوجه مباشره
نصف كأس ماء بارد + 3ملاعق ماء ورد + 1 ملعقه نشا
يذاب النشا في الماء وماء الورد يرفع على النار لمده دقيقه وحتى يغلظ قوامه ثم يوضع في الثلاجه حتى يبرد ويطلى به الوجه يعمل هذا القناع مرتين في اليوم لاكتساب الوجه اللون الفاتح الطبيعي
قناع الحمص
اعجني مقدالر ملعقتين من دقيق الحمص بمقدار ثلث فنجان ماء حتى تصبح لديك عجينه رخوه اطلى بها وجهك لمده نصف ساعه ثم تغسل بالماء الدافئ
قناع المحلب
يسحق مقدار ملعقه واحده من المحلب ويعجن بمقدار نصف فنجان ماء تترك العجينه لمده ساعه ثم يطلى بها الوجه وتترك لمده نصف ساعه وتغسل بالماء البارد فهي تكسب النضاره
قناع الشوفان للبشره الجافه
ضعي ملعقه شوفان في نصف كأس حليب دافئ وغطيه لمده ست ساعات ثم ضعيه على وجهك لمده نصف ساعه الى ساعه ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ
هذا القناع يقشر الجلد الميت في الوجه
قناع الشوفان للبشره الدهنيه
نفس الطريقه السابقه ولكن يوضع عليه عصير ليمونه
*********************************** ***************
كيفية وضع القناع ( الماسك ) على البشرة ......
وقبل كل شئ احب ان اوضح اهمية القناع :
يعمل على ازالة الخلايا الميتة من سطح البشرة كما يعمل على فتح المسامات وانتعاش وتماسك البشرة ....
والأقنعة انواع :
اقنعة مغذية تعمل على تغذية البشرة وارتوائها بالعناصر الهامة وهي تناسب جميع البشرات ...
اقنعة طينية :
وهي تصلح فقط للبشرة الدهنية لأنها تعمل على امتصاص الدهون .
الأقنعة المقشرة :
تناسب جميع انواع البشرات وتعمل على تنعيم البشرة لأنها تزيل الخلايا الميتة .
أقنعة قابضة :
وهي تناسب البشرة الدهنية ذات المسام الواسعة لأنها تعمل على قبض المسام ...
أما عن خطوات وضع القناع !!!!!
1ـ غسل البشرة بالجل المناسب ....
2ـ وضع القناع المناسب للبشرة ويترك حسب الفترة المحددة للقناع .... ثم يشطف بالماء ....
3ـ ثم قبض المسام بتونك منعش وقابض ....
4ـ واخيرا وضع كريم مغذي ومرطب للبشرة ..... ويكون مع عمل مساج بسيط حتى تستفيد البشرة من الكريم ولجعل البشرة اكثر نعومة وتماسكا ...
وممكن اذا احببت ان تعرضي بشرتك للبخار ويكون قبل وضع القناع لكن تجنبي حمام البخار اذا كنت تشكين من وجود حبوب على بشرتك .
كما انصحك بممارسة هذه الرياضة قراتها في احد المنتديات .... جدا مفيدة لعضلات الوجه ....
انفخي خديك الى اقصى حد وانفثي الهواء دفعة واحدة .....
تكرر يوميا عدة مرات .
____ ____________
قناع رائع لتبيض البشره
3 ملاعق كبيرة من دقيق اللوز ( وهنا اقصد مسحوق اللوز أ واللوز المطحون )
واضافة كميه مناسبة من الحليب لتتكون عجينة قابلة للفرد وتترك على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم يزال بالماء الفاتر
لو تستخدمي هذا القناع كل اسبوع مرتين راح تلاحظي الفرق
لون غامق بين الفخذين او تحت الابط..هناك حل
تغير لون الجلد في منطقة مابين الفخذين والابط سببه احتكاك الجلد بأية مادة او ملابس ضيقة حذاء ضيق او بسبب السمنة.
هذا الاحتكاك يؤدي الى التقرح ثم الالتهاب,حيث يتحول لون الجلد الى اغمق خصوصا في هذة المناطق.
طبعا الملابس الغير طبيعية..والمواد الكيميائية لها دور كبير في هذة المشكلة.
يجب غسل المكان جيدا.وبعدها يجفف جيدا.
يدهن بعد ذلك بزيت الخروع 3 مرات باليوم لمدة شهر.
من المفيد ايضا خلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة غليسيرين.
تفرك الامكنة الداكنة فركا خفيفا عدة مرات باليوم.
______________________
لتتمتعي بجسم نظيف وبشره صافيه وناعمه الحمام المغربي ماله وماعليه..
أولاً لعمل الحمام المغربي يلزمك التالي :
ليفة مغربية - صابون مغربي وهو نوع من الصابون الهلامي يوجد في علبة لونه زيتي يباع عند العطارين ومحلات تجهيز الصالونات .
تجهيز الحمام :
تغلقين كل منافذ الهواء في الحمام وتفتحين الماء الساخن حتى يمتلأ بالبخار .
تجلسين لمدة خمس دقائق بالبخار وبعدها تأخذين بيدك القليل من الصابون المغربي وتدهنين جسمك وتتركينه لمدة عشر دقائق وخلالها عليك بانتهاز هذا الوقت أيضاً بوضع حمام الزيت على شعرك .
بعدها تقومين بأخذ دوش من الماء لإزالة الصابون عن جسمك ثم تقومين بفرك الجسم بالليفة بحيث ترين الجلد الميت وهو يزال عنك .
وبعدها تغسلين جسمك بالماء وتغسلين شعرك وفي النهاية تفتحين الماء البارد فقط حتى تنشطي الدوة الدموية وتسكرين المسامات في الجسم والشعر وهذا يعطي النعومة لجسمك واللمعان لشعرك .
ثانياً تنظيف البشرة :
الأدوات :
1- إناء به ماء حار جداً مع إضافة القليل من ماء الورد
2 - فوطة لتغطية الإناء / فوطة صغيرة لاستخدامها في تنشيف يدك
3- كلينكس كي تنشفين الماء عن وجهك / قطن
4 - ماء ورد
5 - كريم تنظيف
6 - تونيك مناسب لبشرتك .
7 - كريم سنفرة
8 - كريم ماسك للبشرة مناسب لنوع بشرتك
9 - كريم ترطيب مناسب لبشرتك .
الطريقة :
يجب أن تعرفي أنك بتدليك البشرة برقة وهدوء وبطء سيعطيك ذلك أفضل النتائج .
- تقومين بتدليك بشرتك بكريم التنظيف حتى تشعري بأن بشرتك قد تشربت الكريم بعدها تقومين بعملية التربيت أي بالطرق بأطراف أصابعك على البشرة بلطف .
- تمسحين البشرة بقطنة مملوءة بالتونيك .
- تعرضين وجهك للبخار من الإناء لمدة 5 إلى 10 دقائق .
- تقومين بسنفرة وجهك بكريم التقشير بلطف وبتدليك بحركات دائرية , وحتى تشعري بأنه لم يعد على وجهك شيء .
- تغسلين وجهك بماء دافئ .
- تضعين كريم الماسك على وجهك وتتركينه حتى يجف .
- تغسلين وجهك جيداً بماء فاتر وأخيراً بماء بارد .
- تمسحين بقطنة مبللة بماء الورد .
- ترطبين وجهك بكريم الترطيب المناسب .
ونعيماً
*********************************** *******
الحمام المغربي
هذا الموضوع مهم جدا لكل امراه حباها الله جمالا تريد الحفاظ عليه جربو الطريقه وادعو لى ( الحمام المغربى فى البيت )
وهذا الحمام مفيد لأزالة الخلايا الميتة من الجلد وتفتيح البشرة وهو ضروري جدا للعروس تعمله قبل الفرح 4-5 مرات وحتى لجميع الحريم والرجال والاطفال مفيد لكل فرد في الاسرة صغير كان ام كبير
المطلوب منك :
صابون مغربي يباع لدى العطارين وفي محلات التجميل .
ليفة مغربية تباع لدى نفس المحلات السابقة ..
فانا اسوي حمام مغربي في البيت مرتين في الاسبوع وطريقتي هي
ادخل الحمام اسكر كل منافد للهواء واصب على نفسي ماي شوي حار ثم ادهن جسمي كله بالصابون بما في ذلك وجهي بس لا تقربوا الصابون من العينين لانه يعور كثير ثم اصب الماء علي وارجع مرة ثانية واضع الصابون واتركه مدة 5 او 10 دقائق وخلال هذه 10 الدقائق اقوم بتنظيف رجلي بالحجر( تكرمون)وانضف اسناني بالمعجون ثم اصب الماءعلى كل الجسم بغزارة لين ما يروح الصابون نهائيا ثم اخد الليفة التي تكون طبعا منقوعة في الماء الحار منذ دخولي الحمام ثم افرك جسمي بها لين ما يطلع الجلد الميت فهو يطلع مثل الشعرية لا تندهشي او تخافي بل انبسطي عند خروجه
بعد ذلك اغسل شعري كالعادة بالصابون المفضل لدي فانا احب صابون الطاووس المغربي لانه خالي من كل المواد الكيماوية لانه طبيعي
وممكن للاخوات اذا مانفعت معاهم طريقتي انه عندما يضعون الصابون يجلسون في بانيو الحمام طبعا يكون مليان انصفه بالماء مدة5 او 10 دقائق والنتيجة اكيد مذهلة
وحمام الهناء
*********************************** **
عزيزتي العروس حددي يوم في الاسبوع أن تتبعي بعض النصائح و أتمنى أن تستفيدي منها خلال فترة الاستعداد حتى يوم الزفاف. وهذا اليوم يعتبر شاق بالنسبة لك ولكن نصيحيتي هي ان تلتزمي بذلك تقومين بعمل تلك النصائح رجاء ولا تهمليها :
حتى تظهري بمظهر مشـرق وجـذاب . في ليلة العمر
نصيحه / من اليوم اجعلي الحمام المغربي اساسي في حياتك وهي عمليه سهلة جدا ولا تحتاجين لذهاب الى صالونات لان ذلك يدخل فيها الحرام بان تتكشفين خارج البيت فهذه نصيحة لك اختي العروس. فلنبدا على بركة الله :
لابد ان تتوفر لديك الدلكه المغربيه والليفه المغربيه ايضا ، وهي متوفره في كل مكان خصوصا في الجمعيات والصالونات.
عليك بعمل بخار في الحمام بترك الماء الحار مفتوح ومن ثم ترشي على جسمك ماء فاتر وتضعين الدلكه على كامل الجسم وتجلسين في البخار لمدة عشر دقائق اووكلما زادت المدة كان افضل لك او انك تضعين على جسمك ورق بلاستيك وهي صفرة الطعام البلاستيك تلفيها على جسمك وانتي في البخار وذلك لسرعة افراز الجسم . بعد الانتهاء من العشر الدقائق تغسلين جسمك بالماء حتى تزيلين الدلكه بالكامل وبعدها تاخذين الليفه المغربيه وتغسليها بالماء حتى تتبلل جيدا وتدخلين يدك فيها وبطريقة سهلة جدا تاخذين بفرك الجسم وراحة اليد مفتوحه وبطريقه مموجه ثم ستلاحظين بالخلايا الميته تسقط من جسمك فاستمري حتى الانتهاء بفرك كامل الجسم وبعدها اغسلي جسمك بالماء الفاتر جيدا وثم اغسلي جسمك بصابونة الطاووس اذا لم تتوفر لديك اغسليه بصابونة الديتول . وذلك لصفاء الجسم جيدا .
وسوف تلاحظين بعد الاستمرار بهذه الطريقة بصفاء جسمك وبياضه ونعومته.
نصيحه / في اليوم الذي ستقومين بعمل حمام المغربي قومي بعمل حمام زيت لشعرك في نفس الوقت ادهني شعرك باي زيت انتي تريدينه او عمل ماسكات للشعر .
وهذه بعض الماسكات لتكثيف وتنعيم الشعر وهي كالآتي:
ملعقتين طعام زيت الخروع واربع من صفار البيض على شعرك واتركيه لمدة ساعتين او اكثر .
مقادير متساويه من :
زيت السمسم / زيت جوز الهند / زيت الخروع / زبده/ صفار بيضتين /ربع كوب من عصير الجرجير/ثلاث ملاعق من المايونيز .
الطريقه :
تضعينها على شعرك لمده ساعتين مع تغطيه شعرك بورق بلاستيك حتى وقت حما البخار .
ملعقه زيت زيتون - ملعقه حبه سوده(حبه البركه) تكون مطحونه - صفار بيضه.
استخدمي أي ماسك يعجبك فيهم او كل اسبوعين طريقة من الطرق فكلها مغذية ومفيدة للشعر .
نصيحه / بعدها يأتي دور قناع التجميل جهزي الماسك مسبقا حتى تتمكني من وضعه على الوجه والرقبة وذلك بعد الانتهاء من حمام البخار مباشرة.
وهذه بعض الماسكات لكل أنواع البشرة الدهنية والجافة والعادية والمختلطه و قناع التجميل يعتبر عنصر رئيسي من بين مستحضرات التجميل الواجب استعمالها وذلك من أجل بشرة نقية وصافيه :
نصحية : لابد من عمل تنظيف بشرة عميق كل اسبوعين حتى موعد الزفاف
ماسك رقم 1 :
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون + فنجان قهوة.
الطريقة :
نخلط المقادير حتى تصبح مثل العجينه ثم ضعيها على الوجه وقومي بعمل مساج بحركة دائرية لمدة خمس دقائق ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر
ماسك رقم 2 : الزبادي والبيض
للبشرة العادية : بياض بيضة واحدة ـ 4 ملاعق زبادي.
للبشرة الدهنية : يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
للبشرة الجافه : يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عسل النحل.
التحضير والاستعمال :
يُضرب البيض حتى يتماسك قليلاً ثم يضاف إليه الزبادى ، ويخلط الاثنان جيداً ثم فرد الخليط على الوجه والعنق ، ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح البشرة بماء دافئ ثم ماء بارد باستعمال قطعة قطن.
ماسك رقم 3 :
1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
1ملعقة كبيرة من الشوفان.
التحضير والاستعمال :
يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينة.
تُفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح بالماء البارد.
وبعد الانتها ء من العمل الشاق خذي قسطا من الراحه واشربي كوب من الماء البارد او خذي حبة تفاحه .
وبعد ها ستشعرين براحه تامه .
عمل هذاالحمام في البيت ...
المطلوب منك :
صابون مغربي يباع لدى العطارين ومحلات تجهيز الصالونات .
ليفة مغربية تباع لدى نفس المحلات السابقة ..
الآن تحضير الحمام :
اغلقي كل منافذ الهواء في حمامك .
افتحي صنبور المياه الحار واتركيه لعشر دقائق والباب مقفل .
خلال ذلك قومي بعمل حمام زيت لشعرك للاستفادة من وقت الانتظار والبخار .
ادخلي للحمام ..
انتظري خمس دقائق .
الآن وزعي كمية مناسبة من الصابون على كامل جسمك عن طريق المسح .
انتظري عشر دقائق ...
خذي دش وأزيلي الصابون عن جسمك ..
الآن بالليفة المغربية قومي بفرك جسمك بشكل دائري لتلاحظي خروج الخلايا الميتة من جلدك .
وبعدها قومي بأخذ دوش واغسلي شعرك .
يمكنك أيضاً أن تقومي بعمل السنفرة لجسمك إذا أردت .
وهذه صورة لأحد اشهر أنواع السنفرة للجسم تجديه لدى الصيدليات والسوبر ماركت والعطارين أيضاً
أخيراً قومي بسكب ماء بارد جداً على شعرك وجسمك ..
نشفي جسمك ودلكي بكريم مرطب ..
: نعيماً يا حلوة
يتبع..............................
__________________
__________________
لإزالة الجلد الميت وتجميل القدمين واليدين اليكي طريقه مفصله للبديكير والمنيكير ..
البديكير والمنيكير هي عملية تجميل وإزالة الجلد الزائد في اليدين ( المنيكير ) والقدمين ( البديكير ) , ويمكنك القيام بها في المنزل ..
ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
- مقص للاظافر
- زيت لمعالجة الأظافر - تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او
كريم خاص للجلد الميت - تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
- مبرد
- بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
- عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين والقدمين .
- السنفرة ( كريم النقشير )
- فوطة
- حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين - بودي شوب - الصيدليات
- وعاء صغير خاص لليدين - وعاء كبير خاص للقدمين
- قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه
الطريقة :
انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالأقدام وماركة شول للعناية بالاقدام تقدم الكثير من المنتجات تجدينها لدى الصيدليات وبعض الجمعيات .
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق ,نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر
, وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .
بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .
الآن القدمين
اخرجيها من الماء وافركيها بالحجر , نشفي القدم وقصي الأظافر وبرديها ,
ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق أزيلي الجلد بعود البرتقال ..
اضيفي كريم السنفرة وافركي بيدك ويمكنك الفرك بالقحفية - الطاقية التي يضعها الرجل على راسة تحت الغترة أو الليفة المغربية ,
اغسلي بالماء ,
نشفي
ضعي ماسك على قدميك اتركيه حتى ينشف ,
بخي على أظافر اليد والقدمين من البخاخ إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقدميك وقومي بعمل تدليك لهما
__________________
__________________
وصفات مهمه للعنايه بعينيك
احيانا البشرة تكون مجهدة بسبب السهر عدم النوم التعب بعد مرض وووو
هذا القناع مفيد مغذي ويزيل الاجهاد :
2 ملعقة كبيرة من الشعير المطحون
2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المخرطة
2 ملعقة كبيرة من عسل النحل
2 - 3 ملاعق كبيرة من الحليب
باستخدام شوكة يقلب الشعير والنعناع والعسل معا
يضاف الحليب للخليط لصنع عجينة لينة متماسكة
يوضع القناع على الوجة لمدة 30 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء البارد
**********************
والآن نتكلم عن العيون
تتعرض العينين للتعب او الارهاق والاجهاد
طبعا توجد عدة حلول ومعروفه سابقا لكن انا سأذكر لكم اشياء جديده :
علاج التورم تحت العينين
اوراق نعناع طازجه
شرائح خيار طازجه
اوراق كزبره
اوراق شاي
تخلط جميعا مع بعضها البعض وتفرم لعمل عجينه متماسكة
وتستخدم كمادات للجلد المتورم
لعلاج تجاعيد حول العينين
ملعقة عسل
عدة نقاط من زيت اللوز
يسخن العسل ويضاف اليه نقاط من زيت اللوز
ويترك ليبرد ثم يوضع على المنطقه التي بها تجاعيد وبعد نصف ساعة
يزال المزيج بقطعة قطن مرطبه بنقيع البابونج الفاتر
مع مرعاة استخدام هذه الوصفه لمدة اسبوع على التوالي
لبياض العينين
- تعمل كمادات من البطاطس فور ظهور اي لون غير طبيعي
لمدة اسبوع فقط ( أوبدل البطاطس الخيار )
- عصير الخيار مضاف اليه نقاط من الليمون
لازالة الهالات السوداء
زيت اللوز
ربع ملعقة صغيره نعناع
يدهن المنطقة المصابه لمدة اسبوع
علاج لانتفاخ العينين
عمل كمادات مغلي البابونج
او البقدونس
بعد الغلي الجيد يترك ليبرد تماما ثم يوضع على العين
لنضارة العيون وهذا حمام للعيون :
لزيادة نضارة العيون يستخدم عصير التفاح والجزر الطازج
المضاف اليهما ماء الورد
وذلك بوضع السوائل السابقه في وعاء صغير ( فنجان قهوة ) او حمام العين
وتفتيح العين عدة مرات
حيث تعمل هذه الحمامات على زيادة رطوبة العينين والابقاء عليهما في حالة نضارة وجاذبية
علاج العيون المجهده
100 غم ماء ورد
100 غم منقوع مغلي اوراق البابونج
يستخدم ثلاث مرات يوميا في قطنة ويوضع على العينين
__________________________
لشفايف نااااعمه وجذابه ..
وصفتين ممتازة للشفاه المتشققه
الوصفــــــــــة الاولى :
3 ملاعق صغيرة شمع عسل
3 ملاعق صغيرة زيت لوز
يسخن الشمع على نار هادئة حتى يذوب ثم يقلب مع الزيت لعمل خليط متماسك
يستخدم هذا الخليط بكميه وفيرة في دهان الشفاه المشدوخة
الوصفــــــــــــة الثانية :
6 ملاعق صغيرة زبدة كاكاو
نصف ملعقة صغيرة شمع عسل
يسخن شمع العسل مع زبدة الكاكاو على نار هادئة مع التقليب المستمر
حتى يذوب الخليط وعندما يتماسك الخليط يستخدم في دهان الشفاه باستعمال
فرشاة ناعمة
يؤدي هذا المستحضر الى صقل الشفاه وتلميعها كما يقاوم ظهور التشققات أو القشف بها
لأيدي ناعمه كالحرير
اليوم راح اقدم لكم مرهم لليدين وهو مستحضر يحمي اليدين من التعرض للخشونة اثناء أداء الاعمال المنزلية
ويا سلام يدين ناعمتين كالحرير كنعومة الاطفال جربوه بس ... وشوفوا الفرق
- 10 جرامات شمع نحل
- ملعقة كبيرة زيت خروع
- 20 نقطة زيت لافندر
- 25 جرام زبدة كاكاو
ويمكنك استخدام الكأس المرقم بالجرامات للتأخذي المقادير بالضبط
أو تقدري ذلك بفنجان قهوة أو كوب شاي
الطـــــــــــــــــــــــــريقة
يذوب الشمع وزبدة كاكاو على نار هادئة ثم نطفيء النار ونضع زيت الخروع وزيت اللوز وعندما يبرد نضع زيت اللافندر مع التحريك
طرق لعمل الحلاوه بالمنزل..
طريقه لعمل حلاوة الجسم والله رهيبه والحلاوه تكون مثل الحرير وهى كالاتى..............
2كاس سكر
1كاس وثلاثه ارباع الكاس ماء
حبة باندول ( حبوب عوار الراس)
قليل من الليمون
ثم اتركيها على نار هادئه مع التحريك مره مره
ملحوظه(اذا اردت ان تتاكدى من نضاجها فما عليك الا ان تاتى بوعاء به قليل من الماء ثم تغمسى بواسطة الملعقه قليل من الحلاوة فى الماء واذا جمدت الحلاوه فهذا يعنى انها جاهزه للاستعمال
اليك هذه الخلطه فهى رهيبه مع الحلاوة...........
ملعقه خميره
قليل من السكر و الماء
اخلطيهم مع بعض ثم ادهنى بها الجسم قبل ان تزيلى الشعر بالحلاوة
ولكن دعى الخلطه حتى تجف قليلا ايضا مفيده لنزع القشور الميته
ترى يصير الجسم مثل الحرير.
*********************************** *****
لكم هذه الخلطة السرية
أغلب النساء يعرفن طريقة واحدة لعمل الخلطة المزيلة للشعر والتي تعتمد على
السكر وعصير الليمون أو الاسبرين وهذه طريقة جديدة لازالة الشعر
وهذه الطريقة السرية
8 اكواب من محلول السكر المركز ( ماء + سكر بنسب متساوية )
كوب واحد من عصير الليمون
كوب زيت الخردل ................... ان أمكن
كوبان من الماء
كميه قليلة من الجلسرين
تسخن المقادير جميعها ما عدا الجلسرين على النار لمدة 45 دقيقة وعندما يتحول لون الخليط الى اللون البني يرفع من فوق النار ويضاف اليه الجلسرين ويترك حتى يبرد
- ينظف الجلد بحليب بارد مع عمل مساج للجلد اثناء ذلك لتسهيل ازالة الشعر
- تفرد مادة الخليط على المكان المراد بحيث تكون في اتجاه نمو الشعر وتلف بقطعة قماش نظيفة لتلتصق بمادة الخليط
- تجذب قطعة القماش بحركة سريعة في الاتجاه المخالف لوضع الخليط لتنزع الشعر من مكانه والذي يظهر ملتصقا بها
- واخيرا توضع طبقة من الكريم مع عمل مساج للجلد
- يجب مراعاة ان يكون المكان الذي يجرى به هذه العمليه جيد التهويه حتى يسهل التصاق الخليط بالجلد
- يمكن استخدام الخليط باردا او دافئا
- لا يجوز استخدام هذه الطريقه لازالة شعر الوجه لانها قد تضر بشرة الوجه وتهىء لظهور التجاعيد
هــــــــذه الطريقة جديدة وفيها فوائد للجلد نعومة ولمعان وتغذية
________________________
العنايه بشعرك امر ضروري لكي يصبح صحيا ولامعا
هل تعرفين الطريقة الصحيحة لاستخدام الشامبو؟؟
الكثير من الفتيات لا يعرفن كيفية غسل شعورهن بالطريقة الصحيحة مما يؤدي الى تلفه و تغير طبيعته, و انا واحدة من هؤلاء الفتيات, فقد كان شعري باهتا و اطرافه جافة بالرغم من انه دهني لكن بعد ان استخدمت الطريقة الصحيحة اكتشفت انه ناعم و لامع ,جميع صديقاتي اعتقدن باني قد استخدمت مستحضرا معينا لكنهم يذهلون عندما يعرفن ان السبب هو طريقة الغسل فقط.
و الان اكتشفي شعرك الحقيقي..
اولا معلومات عن غسل الشعر:
اذا كان شعرك دهنيا فاغسليه يوم بعد يوم ( يوم اغسليه و يوم لا)
ان كان عاديا فاغسليه كل 3 ايام مرة
ان كان جافا فاغسليه كل 5 ايام مرة
اختاري الشامبو المناسب و ابتعدي عن الشامبو و البلسم في ان واحد لانه يتلف الشعر, انا استخدم شامبو مارديكو بالثوم و هو لطيف يقوي الشعر و يوقف تساقطه.
طريقة الغسل:-
بللي شعرك بالماء جيدا ثم ضعي على يدك مقدار من الشامبو بحجم الفاصوليا الصغيرة
و خففيها بالماء و رغي بيديك ثم ضعيه على شعرك و دلكي فروة الراس اناملك و تجنبي حكها باظافرك حتى لا تجرحيها, لا تنزلي بالشامبو الى الشعر الذي يصل بطوله الى ما اسفل الاذنين , لان الشامبو سيصل اليه بالشطف.
اشطفي شعرك جيدا ( دائما اشطفي شعرك 10 ثوان اكثر من الازم للتخلص من الشامبو العالق) ثم جففيه بالمنشفة و ضعي البلسم المناسب لمدة دقيقتين او كما هو محدد على العلبة ( تجفيف الشعر قبل وضع البلسم ضروري لان مفعوله يقل اذا خفف بالماء)
اشطفي شعرك جيدا
للمعان الشعر اشطفيه بماء بارد جدا في النهاية على قدر التحمل
لصحة الشعر غيري الشامبو المستخدم بين فترة و اخرى.
خطــــــــــــوات الشـــــــــــامبو النــــــــاجح ...
الشعر تاج الرأس..ولكي يكون جذاب ومتألق اتبعي الخطوات التاليه لغسل شعرك ...
1_ قبل غسل الشعر ينصح دائما بتمشيط وتنظيف الشعر بالفرشاه .. بلطف وفي كل الإتجاهات ..
احني رأسك إلى الأمام ..وامشطيه ثم ارفعي رأسك إلى الخلف وامشطي بلطف..
.. هذه الطريقه هي أفضل وسيله لتنشيط الدوره الدمويه ..لفروة الرأس.. وتساعد على نمو أفضل للشعر..
2_ أفضل الفراشي المناسبه وغير المؤذيه للشعر هي الفرشاه المسطحه المزوده بمزيج من شعر الحيوانات الطبيعيه والألياف الصناعيه ...
3_اغسلي شعرك تحت الدوش ..ورأسك مرفوع في اتجاه جذور الشعر ..
4_ أختاري الشامبو المناسب لطبيعة شعرك ..وضعي كميه قليله منه في يدك وبلليه بالماء ثم ضعيه على قمة الرأس وابدأي بالفرك بلطف تام بأصابع يديك من دون استخدام الأظافر منعا لتخدش فروة الرأس..وابدأي من بالجهه الأماميه من شعرك نزولا إالى عنقك ..
5_ تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتي لايفقد بريقه ...
اشطفي شعرك بالماء الفاتر لإزالة الأوساخ ..بدءا من الجبين وحتى مؤخرة الرأس ..ثم اشطفيه بالماء البارد لإغلاق مسامات الشعر ولتحصلي على لمعان لشعرك..
6_اعصري الشعر بالضغط عليه باليدين ..
7_ ضعي البلسم الملطف على شعرك واتركيه قليلا ثم اغسليه جيدا ..
8_ افركي كميه قليله من كريم العنايه بالشعر في يديك ودلكي فيها شعرك ..
9_ لإضفاء اللمعان على شعرك أضيفي في الشطفه الأخيره خل مخفف بالماء ..
10 _ وتجنبي معاملة الشعر بقسوة فلا تستخدمي فرشاة للشعر او امشاطا ذات اسنان رفيعة.. بل يجب أن تكون أسنان المشط واسعه..بدءا من الأطراف لتخليص التشابك ..ثم من الجذور نحو الأطراف..
______________________
حمام مغذي منعم للشعر ..
2 ملعقة كبيرة من خل التفاح
2 ملعقة كبيرة من الجلسرين
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
2 بيضة
توضع كل المكونات في اناء وتقلب جيدا
باستخدام اطراف الاصابع
يعمل تدليك بالبلسم لفروة الرأس والشعر ثم يغطى الرأس بفوطة دافئة
تظل باقية على الرأس لمدة 45 دقيقة ... ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء .
*********************
لإطالة ونعومة والتقليل من تساقط شعرك تفضلي ..
المقادير
زيت عافيه حجم وسط
حلبه
تخليطينها وتضعينها في علبه مدة عشرة ايام ومن ثم تستعملينها
_____________________
لإضفاء رائحة مميزة الى شعرك ..
اكيد كل واحدة تبحث عن الشيء اللي يخليها دائما
في ابهى صورة وكل منا تستخدم الحنة او الصبغات او وضع
خلطات على الشعر تحتوي على البيض والبصل والثوم وغيرها
من الخلطات ذات الرائحة النفاذة
لكن ...وآه من لكن هل فكرت في الرائحة المنبعثة من الشعر
بعد كل استخدام ؟؟
اكيد تعرفوا اوراق الريحان ( هل يخفى القمر )
كل ماعليك عمله هو اخذ كمية منه ولتكن كوب مليء بالاوراق ثم
يوضع في الخلاط ويضاف له 6اكواب ماء دافي ويخلط جيداً ثم يصفي
وبعد الاستحمام يشطف به الشعر الشطفة الاخيرة ولاداعي لغسله مرة اخرى
حتى تمسك فيه الرائحة
وختامها مسك بخريه بعودا
وشوفي النتيجة
قناع لتغذية شعرك ولمعانه قبل الإستشوار
غسلي شعرك بالشامبو جففيه بالمنشفه ثم اضع عليه
الخلطه وهي ان كان شعرك جاف ضعي صفار بيضة+ملعقه عسل+ملعقه زيت زيتون
+بلسم فاشكول بالعسل والثوم ملعقه من كل نوع ثم الف الشعر بغطاء بلستك لمدة ساعة ثم يشطف بالماء جيدافقط وقومي بعمل السشوار وشوفي
النتيجه كيف تبهر.
_______________________
إذا كنتي من محبات تغير لون شعرك بالحنــاء.. بالوان متنوعة..
اهلا بكن جميلات منتدى حواء...
اللون البني :-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-3 ملاعق قشور باذنجان.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
اللون البني المحمر:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-ملعقتان من القهوة العربية.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
لون الشوكولاته
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-5 ملاعق من بودرة الكاكاو.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
اللون الكستنائي:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-كوب من مغلي البابونج.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
اللون النحاسي:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-علبة سفن اب صغيرة
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
اللون الاحمر:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-كوب من مغلي الكركديه
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- 3 ملاعق من قشر الرمان المجفف.
6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
اللون التوتي:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-ملعقة لون طعام (توتي) في كوب من الماء.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من شراب الفيمتو المركز.
6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
لون دم الغزال:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-كوبين من محلول دم الغزال ( ملعقة كبيرة من بودرة دم الغزال في كل كوب ماء )
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
اللون الاشقر
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونتين.
3-3 ملاعق كركم.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- ملعقة كبيرة من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
معلومات تهمك:-
- مقدار الماء الساخن حسب تقديرك.. يعني ما يجب ان يجعل الخليط متماسك و ليس سائلا ..
- في حالة الشعر الجاف تقلل كمية الخل الى ملعقة واحدة كبيرة و تضاف 3 ملاعق من زيت الذرة.
- يفضل استخدام البخار للشعر لمدة 30 الى 60 دقيقة.. ثم تجفيف الشعر.
- تغسل الحناء بالماء و البلسم فقط.. و يمكنك غسله بالشامبو في اليوم التالي.
- لتثبيت لو الصبغة لفترة اطول.. اغلي قشور البرتقال و الليمون مع الماء الساخن المستخدم في العجن لمدة 10 دقائق قبل استخدامه للعجن.
- اذا شعرت ان اللون غير ملحوظ لان شعرك داكن اللون.. قومي بتفتيح شعرك باستخدام الليمون و عندما يفتح.. استخدمي صبغة الحناء و افرحي بالنتيجة.. سيبدو اللون ملحوظا اكثر.. انا جربت هذه الطريقة.. و طريقتها هي ان تشطفي الشعر بعصير الليمون المركز بعد الغسيل و تركه حتى يجف.. ثم اشطفيه بالماء.. كرري هذه العملية بعد كل غسيل للشعر
__________________________
يتبع.........................
__________________
__________________هنا تجدي جدول شهري للعنايه ببشرتك وشعرك ..
عزيزتي حواء ....
اكيد انك معي في ان اغلبنا قد يتحمس بداية لوصفة تجميلية كقناع ، او تنظيف أو تقشير ......... أو حمام زيت ، ........... الخ
الا اننا سرعان ما نتكاسل ونرجع عن ذلك وينتج اهمال لبشرتنا
عزيزتي .... قومي بعمل جدول شهري ( بالورقة والقلم ) مثل جدول المدرسة .... طبعا بشكل مرتب ومنظم
يكون هذا الجدول حسب نوع بشرتك ....
مثلا لو كانت بشرتك دهنية اعملي الجدول كالآتي :
الجدول الشهري للعناية بالبشرة والشعر
( البشرة الدهنية )
الأســـــبوع الأول
السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + قناع للوجه ( والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( طبيعي )
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأســـــبوع الثاني
السبت برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير جسم او صابون مغربي
الأحـــد برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الاثنين برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + تقشير ( للوجه والرقبة )
الثلاثاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الأربعاء برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + حمام زيت للشعر ( مصنع مثل فاشكول )
الخميس برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار + بديكير ( لليدين والقدمين )
الجمعة برنامج يومي لتنظيف االبشرة ( 3 مرات ) صباحا ومساء وفي وسط النهار
الجدولين السابقن يكرران مرة اخرى ليكمل شهرا .... ومع شهر جديد نبدأ من جديد
اما بالنسبة لباقي البشرات ماعلينا الا ان نجعل تقشير الوجه مرة واحدة في الشهرالا ان القناع يكون كل اسبوع
وبعد اتمام شهر كامل راجعي الجدول لتتأكدي انك اتممتي الجدول كله .... واذا قصرتي في خانة معينة عوضيها في الشهر التالي واحرصي في الشهر التالي ان تنضبطي اكثر ....
وبذلك سوف تتعودين بل تحرصين على العناية التامة
ملحوظـــــة :
البرنامج اليومي لتنظيف البشرة عبارة عن جل منظف وتونك وكريم مرطب ومغذي
__________________
حتى تتعرفي على نوعية بشرتك وكيفية العنايه بها...
عالم البشره
تصنيف البشره حسب نوعيتها :
البشره الطبيعيه :
تمتاز باليونه والنعومه والصفاء وتوازن افراز الدهون
ايجابياتها:
لون صحي معافى ومسامات صغيره وملمس ناعم ومرن ومن النادر ان تصاب بالبقع والرؤوس السوداء
سلبياتها :
سلبياتهاتزداد جفافا مع التقدم في السن
البشره الجافه :
تتميز بالخمول والانشداد وتظهر عليها الخطوط والتجاعيد في وقت ابكر مما تظهر عليه في انواع البشره الاخرى وذلك يسبب قله الدهون
الايجابيات :
لن تصاب بالبثور
سلبيات:
تتسم بالخمود وعدم المساواه مع تقدم العمر الخدود والانف عرضه للاحمرار بسبب اتساع الاوعيه الشعريه وضعف الحمايه من قبل الميلانين والدهون
البشره الدهنيه :
الافراط في افراز الدهون يجعل البشره تبدو خامده خشنه ملوثه ودهنيه الملمس وذلك لكون الطبقات الدهنيه تعوق عمليه التقشير الطبيعي لخلايا سطح البشره مما يؤدي الى تراكم الخلايا السطحيه بشكل غير متساوي ويجعلها شديده القابليه للتبقع
الايجابيات:
تبدو اكثر شبابا لمده طويله
السلبيات :
اتساع المسامات وانسدادها وانتشار الرؤوس السوداء والبقع والبثور
البشره المختلطه :
تتصف بلمعان دهني على الجبين والانف والذقن
الايجابيات :
تجمع ما بين الجيد والسئ لكن الرعايه الصحيحه تجعلها تقاوم علامات الشيخوخه بشكل جيد
السلبيات :
عرضه للتبقع واتساع المسام خصوصا في الجبهه والانف
__________________
عالم البشره (2)
تصنيف البشره حسب مشاكلها :
البشره المضطربه :
تتصف البشره المضطربه بتقرح البثور وكثره الرؤوس السوداءوانسداد المسام وعاده ماتصاب البشره الدهنيه بهذه الاضطرابات اكثر من غيرها
اما اضطرابات الافرازات الهرمونيه فيسبب التبقع وحب الشباب او الطفح الذي يشبه حب الشباب لكنه يصيب النساء كبيرات السن (30 فما فوق)
استعلى المستحضرات المضاده للبكتيريا لانها تحوي مكونات تحد من انتشار الالتهابات
تجنبي لمس وجهك قدر المستطاع وحاولي قدر الامكان ابعاد الشعر عن وجهك
البشره المتيبسه :
البشره الجافه يسببها نقص الدهون بينما المتيبسه يسببه نقص الماء الذي يتسرب من البشره الداخليهالى الخارجيه ثم يتبخر
والتيبس سببه عوامل خارجيه كالتعرض للحراره والبروده الشديدتين واجهزه التكييف والتلوثات البيئيه وعوامل اخرى داخليه كالاضطرابات النفسيه مثل الشعور بالحزن والقلق والاجهاد والكآبه
والعلاج الامثل لتيبس البشره يتم عن طريق استعمال المستحضرات التي تحوي نسبه عاليه من المرطبات ( الماء)اكثر من الدهون
البشره الحساسه:
البشره الحساسه عرضه لظهور الخدوش والندوب على البشره بسهوله مما يتطلب رعايتها بلطف استعملي منظفات خاليه من الصابون ومنعشات خاليه من الكحول
واظبي على تقشير البشره وضعي عليها قناع مرتين في الاسبوع لمنع الخلايا الميته من التكتل على البشره
البشره الهرمه :
تظهر مشكله علامات الكبر على بشره النساء اللواتي في منتصف الثلاثين فما فوق مما يستوجب رعايه البشره رعايه خاصه والنتجات الغنيه بالمواد والعناصر المنشطه تنفع كثيرا في تحسين ملمس البشره وتخفيف التيبس الاانها لاتحل مشكله انتشار التجاعيد استعملي الكريمات الغنيه وواظبي على تقشيرها مع استعمال الاقنعه
__________________
وصفات مثاليّة لمختلف أنواع البشرة:
البشرة الجافة :
::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::::
تعريفها
هذه البشرة تفتقد إلى الحيويّة والبريق، وتعاني من الجفاف بنسبة أكبر من غيرها، خصوصاً أثناء الإنتقال من جو بارد إلى دافىء والعكس صحيح. كما أن هذه البشرة معرّضة للإصابة بالأمراض الجلديّة بنسبة كبيرة، لكن بالإمكان تفادي القسم الأكبر من مشاكلها بالعناية المركّزة بها والتي تتمحور حول اختيار المستحضرات التجميليّة التي تلائمها، وكريمات العناية أيضاً، وخصوصاً كريمات الترطيب. ويبقى الحل الأساسي بشرب كمية كبيرة من الماء يومياً وباستمرار.
تنظيفها
بالإمكان الإستعانة بما يوجد في المطبخ لصنع معجون فعّال وغني لهذه البشرة، وتعتمد تركيبته على الحليب (ملعقة صغيرة) والسكر الناعم (رشة صغيرة) وعصير الليمون (نقطتين) والماء الفاتر (ربع كوب). أتركي المزيج على الوجه لمدة سبع دقائق ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
تغذيتها
إصنعي مزيجاً مؤلفاً من زيت اللوز (ملعقة) وبضع نقاط من خلاصة الورد وزيت الليمون الحامض. يوضع المزيج على وجه رطب ويدلك باستمرار حتى تمتص البشرة الغذاء.
تلطيفها
بإمكانك صنع معجون طري وملطّف للبشرة وذلك عبر مزج ربع ملعقة من بودرة اللوز مع عدّة نقاط من عصير الليمون الحامض وخلاصة الورد. هذا المعجون يوضع على الوجه ويجف تدريجاً.
ترطيبها
بالإمكان إضافة بضع نقاط من خشب الورد إلى الكريم المرطّب فيصبح مفيداً جداً ومغذياً أيضاً.
::::::::::::::::::::::::::::::::::
البشرة المختلطة
::::::::::::::::::::::::::::::::::
تعريفها
إنها من أكثر البشرات انتشاراً، وهي صعبة المعالجة نظراً لأنها تعزّز الدهون في منطقة معيّنة بكثرة على حساب المناطق الأخرى التي تعاني من الجفاف كمنطقة العينين والخدين والجبهة في الوقت الذي تبقى فيه منطقة الأنف والذقن مليئة بالدهون، وأحياناً الجبهة كذلك.
تنظيفها
يجب تركيز التنظيف على المنطقة التي تعاني من كثرة الإفرازات الدهنيّة وذلك بالمواد القابضة وبالإمكان صنع معجون طري يعتمد على حليب البودرة (ملعقة) وبضع نقاط من زيت إكليل الجبل وزيت العرعر بالإضافة إلى القليل من الماء الفاتر. ضعي المعجون على وجهك لمدة 6 دقائق، وأزيلي بقاياه بالماء الفاتر.
تغذيتها
يجب تغذية المنطقة الجافة للبشرة المختلطة بالطريقة نفسها التي تستعمل للبشرة الجافة. أما المنطقة الدهنيّة فبالإمكان مزج زيت اللوز (ملعقة صغيرة) إلى بضع نقاط من زيت اللافندر والجيرانيوم والشاي الأخضر مع الماء الفاتر. يجب خلط المزيج جيداً حتى نحصل على عجينة طرية توضع على الوجه لنصف ساعة.
تلطيفها
إن إضافة بضع قطرات من زيت زهرة إكليل الجبل مع قطرات مماثلة من زيت الحبق ومزجها معاً، تشكل مزيجاً ملطفاً للبشرة، خصوصاً إذا وضع على البشرة حتى يجف نهائيّاً.
ترطيبها
بالإمكان إضافة بضع نقاط من خشب الورد إلى الكريم المرطّب فيصبح مفيداً جداً ومغذياً أيضاً.
:::::::::::::::::::::::::::
البشرة الدهنية :
:::::::::::::::::::::::::::::
تعريفها
هذه البشرة تفرز كمية كبيرة من الدهون، وتكون مسامها واسعة عادة، كما أنها تعاني من مشكلة حب الشباب والرؤوس السوداء، بالإضافة إلى التهاب بالجلد.
تنظيفها
إن إضافة بضع قطرات من عصير الليمون إلى ملعقة حليب بودرة بالإضافة إلى الماء الفاتر، ومزج المقادير معاً ووضع المزيج على البشرة لمدة 5 دقائق، طريقة فعّالة لتنظيف أساسي للبشرة الدهنيّة.
تغذيتها
هذه البشرة بحاجة إلى بضع نقاط من كل من زيت اللوز والخزامى والجيرانيوم والشاي الأخضر ووضع المزيج بشكل قناع على البشرة لمدة نصف ساعة.
تلطيفها
تلطف البشرة الدهنيّة بمزج بضع نقاط من الروزماري والحبق، ويوضع المزيج على البشرة حتى يجف.
ترطيبها
هذه البشرة تفرز كمية كبيرة من الدهون، وتكون مسامها واسعة عادة، كما أنها تعاني من مشكلة حب الشباب والرؤوس السوداء، بالإضافة إلى التهاب بالجلد.
:::::::::::::::::::::::::::::::
__________________
نصائح للبشرة الجافة:
::::::::::::::::::::::::::::
1 - إبتعدي عن الصابون والقلويات.
2 - إستخدمي مواد التنظيف التي تحتوي على اللبن أو الزيوت.
3 - يفضّل إستعمال المياه الباردة والدافئة.
4 - يجب استعمال قناع خاص لهذه البشرة مرّة في الأسبوع.
5 - إستعملي الغليسيرين المخفّف بماء الورد.
6 - أكثري من شرب الماء يومياً.
::::::::::::::::::::::::::::::::::
نصائح للبشرة الدهنية:
:::::::::::::::::::::::::::::::
1 - أكثري من التنظيف اليومي للبشرة (بمعدل 4 مرّات) وخصوصاً قبل النوم.
2 - إستعملي المواد القابضة لإغلاق مسام الجلد ولمنع الدهون من التراكم.
3 - دلّكي بشرتك لتجنّب ظهور الرؤوس السوداء.
4 - إعتمدي استخدام حمّام البخار.
5 - إتبعي نظاماً غذائياً بعيداً عن البهارات الحارة والمواد الدهنيّة والسكريّات.
6 - تناولي يتامين A و B2 و B6 و H والتياسين وحامض البانتوتنيك للحد من نسبة إفراز الدهون.
::::::::::::::::::::::::::::::::
__________________
وصفات طبيعيه لمشاكل جماليه:
::::::::::::::::::::::::::::::::::: :
الفاكهة والخضار فائدتها الجمالية
::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::
التفاح:
يناسب البشرة التي تعاني من البثور، ويستعمل عصيره مع الخل والماء كمقابض لمسامات الوجه.
:::::::::::::::::::::::
البندورة:
ممتازة في تخفيف البثور عن الوجه. ويعتبر قناع عصير البندورة من أفضل الأقنعة لعلاج البشرة الدهنية والمختلطة.
::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::
البرتقال والليمون:
غناه بالفيتامينات يجعله مطهراً فعالاً للبشرة التي تعاني من البثور الملتهبة. خصوصاً إذا مزج العصير مع الماء لتخفيفه كما أنه يستعمل كقابض لمسامات
البشرة.
::::::::::::::::::::::::::::
الخيار:
يزيل الإرهاق والتعب عن الوجه. يفتّح اللون الكامد للبشرة. يخفّف من الهالات السوداء حول العيون. مرطّب ومنعش للبشرة الجافة والخاملة.
::::::::::::::::::::::::
الفريز:
بما أنه غني جداً بفيتامين C فإنه ينشّط الكولاجين في بشرة الوجه إذا استعمل على شكل قناع، كما إنه في الوقت نفسه يعطي البشرة ملمساً مخملياً. الفريز مثالي للبشرة المتعبة والجافة، والتي تعاني من نقص في الماء.
::::::::::::::::::::::::::::::::
الأفوكادو:
مغذ أساسي للبشرة ينعّم ويرطب بشرة الوجه كما الشعر. وبالإمكان صنع قناع الأفوكادو بإضافة ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو إلى ثمرة واحدة من الأفكادو المهروسة وصفار بيضة وبضع نقاط من عصير الليمون الحامض.
:::::::::::::::::::::::::::::::
الخس:
يعتبر قناع الخس علاجاً فعالاً لتبريد البثور المتقيحة، وذلك بعد غلي كمية من الأوراق في الماء واستعمال الماء بعد تبريده. الملفوف:
يستعمل كما الخس، له تأثير مباشر على سحب الإلتهابات من الجلد بعد وضع جزء من ورقة الملفوف على المكان المصاب.
:::::::::::::::::::::::::::::::::
المشمش:
يستعمل في صناعة الكثير من كريمات العناية المبيضة لأنه يفتح البشرة خصوصاً إذا وضع مباشرة على البشرة لمدة ربع ساعة. وهو مرطّب مدهش للبشرة الجافة.
:::::::::::::::::::::::::::::::
البطاطس:
منشّطة للبشرة، وفعّالة في علاج مشكلة الهالات السوداء عبر وضع الشرائح مباشرة على الهالات. وهي مفيدة للبشرة الدهنية والمختلطة.
:::::::::::::::::::::::::::::
العنب:
يستعمل عصير العنب كقناع على البشرة الدهنيّة والواسعة المسام. فله مفعول مدهش في قبضها.
::::::::::::::::::::::::::::
البقدونس:
يعطي عصير البقدونس البشرة لوناً نضراً إذا وضع مباشرة ولمدة عشر دقائق.
::::::::::::::::::::::::::::::::::: ::
__________________
تنظيف بشرتك امر لابد منه اليكي التفاصيل ..
كيف تقومين بهذه العملية في البيت..
تساءلت الكثيرات عن هذا الموضوع , وفراشة تعطيكم تفاصيل عملية تنظيف البشرة في البيت وبكل سهولة وبنتائج مبهرة
أولاً الأدوات التي ستحتاجينها :
- وعاء البخار ويباع لدى الصيدليات , تضعي فيه الماء وممكن إضافة نقطة واحدة من أحد لزيوت العطرية أو البابونج مثلاً أو ماء الورد وكذلك الفواكه الطازجة أو الخيار ...
- كريم التنظيف Milk Cleansing
- التونيك Tonic
- كريم السنفرة Scrub أوpeeling او Exfoliant
- القناع Mask
- كريم مرطب Moisture
- مناديل ورقة وقطن
- 2 كيس شاي
الآن نبدأ معاً بالعملية :
- نضع الماء في الوعاء ونغطيه بفوطة كي يبقى البخار بداخله بعد تشغيل الكهرباء
وخلال هذا نبدأ بعملية تدليك البشرة بكريم التنظيف وذلك بنشره برؤوس اصابعنا بحركات دائرية لطيفة .
- نغسل الوجه بالماء وننشفه بالمنديل .
- نبلل القطنة بالتونيك ونمررها على البشرة .
- نضع كيسي الشاي في كوب ماء ساخن
- الآن نعرض البشرة للبخار لمدة تتراوح بين الخمس وحتى العشر دقائق .
- نضع كريم السنفرة ونقوم بتدليك البشرة بلطف .
- نغسل الوجه وننشفه بالمنديل .
- نوزع الماسك على البشرة ونراعي الابتعاد عن منطقة العين والشفتين .
- الآن اخرجي كيسي الشاي وتأكدي من فتورهما أي لا يكونان ساخنين ,
- استلقي على الوسادة , ضعي كيسي الشاي على عينك وتخيلي نفسك في حديقة غنّاء وتطير حولك الفراشات , وتتناثر الزهور وتستمعين لتغريد الطيور , تخيلي بأنك تحلقين في عالم من الفرح والهناء وأنك حققتي بهذه الاغماضة كل ما كنت تحلمين به , اهدأي , وتخيلي بأنك تطيرين وتطيرين وتطيرين .....
- الآن صح النوم , فقد مرت ربع ساعة
- اغسلي وجهك بماء بارد , نشفي بالمنديل .
- اغمري القطنة بماء الورد البارد جداً ومرريه على بشرتك .
- نشفي بالمنديل .
- أضيفي كريم الترطيب مع تدليك بسيط ورقيق .....
- الآن عزيزتي أقول لك : نعيماً
*********************************** ***************
حمامات البخار
حمام البخار للوجه هو عبارة عن بخار الماء المغلي ,والمتصاعد بهدوء من أيناء ليبلل الوجه حتى التعرق .
وعمليه حمامات البخار يخاف منها الكثير وينصح بعدم عملها في المنزل وذلك للتخوف من عدم القدرة على إغلاق المسام التي تسبب البخار في فتحها ولكن هنا سنذكر الطريقة الصحيحة لإغلاق المسام .
فتح المسام في الوجه يسهل نظافة الوجه حتى الأعماق
وحمام البخار يستعمل في الحالات الاتيه :
- نظافة الوجه من اثر الماكياج
- نظافة الوجه من البثور
- إضفاء لمحه من الإشراق على الوجه
- المحافظة على نقاء الوجه
وينصح بعمله للي يستخدمون الماكياج بشكل يومي لكي ينظف المسام ويفتحها لاستنشاق الهواء
ويعمل أيضا بعد استعمالك لقنا عات الزيت عدة مرات
ويعمل أيضا للواتي يعملون أقنعه الشوفان باستمرار
أما إذا كان وجهك نظيفا وخاليا من البثور فلا تكثري من حمامات البخار
أيضا يفيد حمام البخار صاحبات البشرة الدهنية
ولكن احذري من عمل حمامات البخار بشكل يومي
وعند عمل حمام البخار قومي بعد حمام البخار بما يأتي :
- لفي قطعه ثلج في شاش أو منديل وامسحي بها بشرتك عده مرات المهم ان لا تضعي الثلج مباشرة على البشرة كي لا تؤذيها
- قومي بعمل قناع من العسل أو البيض لكي تتأكدي من إغلاق المسام
- لا يغسل الوجه بالماء والصابون بعد عمل حمام البخار
- حمام البخار لا يناسب البشرة الحساسة
عدة أنواع لحمام البخار :
احسن طريقه لعمل حمام بخار ينعش البشرة هي إضافة بعض الأعشاب ( البابونج , النعناع ) في الماء الساخن
الطريقة :
سخني الماء حتى يغلي ثم أضيفي أليه الأعشاب المرغوبة واتركيه لمدة دقيقه
ارفعي شعرك للخلف وغطيه بغطاء حتى لايصل إليه البخار
اغسلي وجهك ونظفيه من آثار الغبار والماكياج
يجب أن لاتقل المسافة بينك وبين الماء عن ثلاثين سم ضعي منشفه كبيره على رأسك بحيث تغطي رأسك ووعاء الماء
ابقي على هذا الوضع حتى تشعري بان وجهك قد تعرق تماما
امسحي وجهك أثناء تصاعد البخار بقطنه بحركة دائرية لكي تتمكني من تنظيفه
بعد ان تنتهي من تنظيف وجهك بواسطة القطنه عرضي وجهك للبخار ولا تمسحيه حتى يبقى عليه شئ من بخار البابونج او النعناع
تجنبي اصطدام وجهك بتيار هواء
ارجعي وجهك للوراء مستنده على الكرسي حتى يجف وجهك تلقائي
بعدها قومي بإغلاق المسام
طريقه أخرى :
لإضفاء الصفاء والنقاء للبشره :
اسحقي مقدار ملعقة واحده من المحلب
ضعيها في الإناء وصبي عليها الماء المغلي
اتبعي الخطوات السابقة في تنفيذ عمليه حمام البخار
اذا كانت بشرة وجهك جافه يستحسن وضع الكريم المرطب عند ألنها يه من عمليه النتظيف وإغلاق المسام
__________________
انواع البشرات وطرق تنظيفها والاهتمام اليومي بها
هناك خمسة أنواع من البشرات ، وهي :
1ـ البشرة العادية : Normal Askin
وهي أفضل أنواع البشرات ، حيث أنها بشرة متوازنة ، وهي ناعمة الملمس ، خالية من الحبوب والدهون والبقع .
ـ البشرة الجافة : Ray Askin
تكون البشرة ناشفة ومشدودة ، وتشكل عليها خطوط الجفاف والتقشف بسرعة خاصة حول العين في سن مبكرة ، وتعمل العوامل الخارجية كالشمس والبرد والهواء والغسيل الزائد بالإضافة إلى عوامل الوراثة على زيادة مشاكلها .
ـ البشرة الحساسة : وتكون فيها عروق حمراء ،وتبدو بشرة صافية لكنها سرعان ماتتحول إلى الإحمرار وظهور البقع، وسريعة التأثر بالمساحيق الغير مناسبة وبالعوامل الخارجية .
ـ البشرة الدهنية:Oil Askin
تكون عادة مدهنة وزيتية ، وذات مسام واسعة ، وحبوب ، وذات رؤوس سوداء " الزيوان" ، وهي أكثر عرضة لظهور حب الشباب ...
وتمتاز بأنها مقاومة للتجاعيد ولا يتكون عليها خطوط الجفاف ، كما أنها تبقى بشرة مرنة مدة طويلة نظراً لإرتفاع نسبة الزيوت والدهون فيها...
وطبياً هي أفضل أنواع البشرات لأنها تظل شابة .
ـ البشرة المختلطة أو المزدوجة أو المركبة :
وهي عبارة عن خليط من البشرة الدهنية والبشرة الجافة ، حيث تتركز المنطقة الدهنية عادة في وسط الوجه [الجبين ، الأنف ، الذقن] ، بينما الخدود والجوانب من الوجه وحول العين والرقبة هي المناطق الجافة .
تنظيف البشرة
عليك ان تعرفي عزيزتي أن جميع البشرات تحتاج إلى برنامج يومي منتظم من 3 مراحل ( تنظيف ـ قبض مسام ـ ترطيب ) فائدة المنظف : أنه يزيل الأوساخ ويمكن تنظيف البشرة بالصابون أو بالميلك المنظف ، والكريم المنظف ألطف على البشرة وخصوصاً البشرة العادية والجافة والحساسة ، والمنظف نوعان ، نوع يدعك به البشرة باستعمال الماء وينتج عنه رغوة ، ونوع فقط يمسح به البشرة باستعمال منديل بدون ماء . والقابض : يقفل المسام بعد تنظيفها كما أنه منعش للبشرة ، أما المرطب فهو هام للمحافظة على توازن البشرة وصحتها وتغذيتهاومن المهم أن يحتوي على فيتامين(إي) الذي يحافظ على شباب البشرة وحيويتها ويحميها من آثار البيئة .
هذا البرنامج يجب أن ينفذ يومياً، كما يجب أن يتم قبل وضع الماكياج
إليك هذا البرنامج :
طريقة تنظيف البشرة
1ـ تنظف البشرة مرة في الصباح ومرة بالليل بالكريم المنظف
اسماء للمنظفات : للبشرة الدهنية والمركبة: منظفات "ناتشورالز بالمشمش وآخر بالشاي" من افون واللذان يستخدمان بالدعك مع الماء ومنظف الشاي مفيد في حال وجود حبوب في البشرة فهو مطهر ومنظف ويوجد أيضاً في البودي شوب .
للبشرة العادية والجافة والحساسة والمركبة : منظف "ناتشورالز بالحليب والعسل" من افون والذي يستخدم بالمنديل .
2ـ ثم يوضع قابض "تونك" لقبض البشرة وانعاشها .
أسماء لبعض التونك :
للبشرة الحساسة: منظف "كليرسكين" القابض من افون
للبشرة الدهنية والبشرة المركبة : مقو "ناتشورالز بالشاي" من افون
للبشرة العادية والجافة: مقو "افون" الخال من الكحول من افون
3ـ ثم يوضع كريم مرطب لترطيب وتغذية البشرة .
أسماء لبعض الكريمات :
للبشرة العادية والجافة: كريم "ناتشورالز بالحليب والعسل" من افون
للبشرة المركبة والعادية كريم "ريتش مويستشر" من افون
لجميع أنواع البشرات :
كريم "افون التميت(إي)" من افون ويستخدم ليلاً . تبييض البشرة
__________________
هنا اقنعه خاصه لحل مشاكل البشره ولجمالها تفضلي ..
قناع لازالة النمش وصفاء البشرة:
قناع الخميرة الصافي : يتكون من قرصين خميرة (من الصيدلية) ويضاف اليهما ملعقة من الماء المقطر ونقوم باذابة القرصين في الماء وعمل دهان للوجه باستخدام الفرشاة ويترك الدهان حوالي 20 دقيقة على الوجة ثم غسل الوجة بماء دافىء
قناع الارز : يتكون من فنجان قهوة من مسحوق الارز الناعم وملعقة جلسرين وملعقة حليب طازج وخلط المقادير الى ان تتشكل عجينة لينة يتم دهان الوجة والعنق بها ويترك الدهان على الوجة لمدة ربع ساعة ثم نقوم بغسل الوجه بماء دافىء
اقنعة لعلاج حب الشباب :
قناع البابونج وقشر اللوز : يتكون هذا القناع من 3 ملاعق من مغلي اوراق البابونج واربع ملاعق من مسحوق قشر اللوز وقدر فنجان قهوة ماء مقطر وخلط المكونات جيدا ودهان الوجه والعنق بهم وترك القناع على الوجه لمدة تترواح ما بين 20- 25 دقيقة حتى يجف ثم نقوم بغسل الوجة بماء دافىء
قناع مهروس الخيار والجلسرين : يتكون من مهروس خيارتين وملعقة دقيق نقي وملعقة جلسرين وخلط المكونات جيدا ثم دهان الوجه والرقبة ويترك القناع على الوجه حوالي نصف ساعة ثم يزال القناع بالماء الفاتر الممزوج بالملح بنسبة ملعقة ملح لكل لتر ماء
قناع النعناع
1 ملعقه من مفروم النعناع + ثلث فنجان من ماء الورد
يخلط وينقع لمده ربع ساعه ثم يوضع على البشره بما فيها محيط العين لمده عشرين دقيقه ثم يشطف بالماء البارد .
قناع البيض
عمل هذا القناع لكل انواع البشره ويقصد من صنع هذا القناع اكتساب الوجه للون النقي الصافي وخصوصا اذا كان الوجه مرهق او تعرض لعمليه مكياج متكرره اغلقت المسام وافقدته النضاره
الطريقه :
اخفقي بياض بيضه واحده مع عصير نصف ليمونه واطلي به الوجه ماعدا العينين ويترك على الوجه لمده ربع ساعه واغسليه بالماء البارد وانتضري مده عشر دقائق ثم اخفقي صفار البيضه وضعيها على وجهك لمده نصف ساعه واغسليه بماء دافئ ثم بارد ويمكن عمله كل اسبوع
قناع البيض العلاجي
كل اقنعه البيض تعتبر علاجيه لكونه مفيد للبشره ومغذ ولكن هذا القناع بالذات يوصف لذوات البشره الجافه ويفيد البشره التي بدأت تعلوها التجاعيد
صفار بيضه واحده + ملعقه زيت عباد الشمس +ملعقه زيت سمسم وتوضع في وعاء زجاجي وتخلط وتترك على البشره لمده ساعه ثم تغسل وهو مفيد لذوات البشره الجافه فبل عمليات المكياج
قناع البيض بالنخاله
هذا القناع يصلح لجميع انواع البشره وينظف الوجه
اخفقي بيضه واضيفي اليها ملعقه من النخاله واخفقيها حتى يصبح عجينه رخوه وتترك على الوجه لمده ربع ساعه ويغسل بالماء الدافئ ثم البارد
قناع اللبن الرائب
ما عليك الا دهن وجهك بواسطه قطنه باللبن او الزبادي ويترك لمده ساعه ويمكن ان يعمل يوميا فهو غير مرهق للوجه بالاضافه الى انه ماده فعاله للحفاظ على الجمال
قناع اللبن بالعسل
امزجي ملعقه لبن زبادي مع ملعقه عسل وتترك حتى تجف او اكبر مده يمكن ان تتقبلينها بعدها يغسل بالماء
قناع اللبن بالفواكه
هذا القناع يصلح لذوات البشره الدهنيه
ربع برتقاله + حبتين من العنب او حبه مشمش وتخلط في الخلاطه حتلى تنعم ثم يضاف اليها فنجان لبن زبادي وتوضع على الوجه لمده نصف ساعه
قناع اللبن بالخضار
هذا القناع خاص بذوات البشره الدهنيه ويكفيك ان تضعيه مرتين في اليوم واذا كنت مدعوه لسهره ضعي القناع على وجهك في الصبح ومره في المساء
خذي خياره غير مقشوره ويفضل ان يوضع عليها قشر خياره اخرى ونصف حبه طماطم ونصف ملعقه عصير ليمون ونصف فنجان زبادي
اخلطي الخيار والطماطم في الخلاط الكهربائي وضعي عليه الليمون والزبادي واتركيه لمده 20-50 دقيقه
قناع النشا " كورن فلور "
هذا القناع يمنح وجهك اللون الابيض المشرق وينصح به بعد نزع الشعر من الوجه مباشره
نصف كأس ماء بارد + 3ملاعق ماء ورد + 1 ملعقه نشا
يذاب النشا في الماء وماء الورد يرفع على النار لمده دقيقه وحتى يغلظ قوامه ثم يوضع في الثلاجه حتى يبرد ويطلى به الوجه يعمل هذا القناع مرتين في اليوم لاكتساب الوجه اللون الفاتح الطبيعي
قناع الحمص
اعجني مقدالر ملعقتين من دقيق الحمص بمقدار ثلث فنجان ماء حتى تصبح لديك عجينه رخوه اطلى بها وجهك لمده نصف ساعه ثم تغسل بالماء الدافئ
قناع المحلب
يسحق مقدار ملعقه واحده من المحلب ويعجن بمقدار نصف فنجان ماء تترك العجينه لمده ساعه ثم يطلى بها الوجه وتترك لمده نصف ساعه وتغسل بالماء البارد فهي تكسب النضاره
قناع الشوفان للبشره الجافه
ضعي ملعقه شوفان في نصف كأس حليب دافئ وغطيه لمده ست ساعات ثم ضعيه على وجهك لمده نصف ساعه الى ساعه ثم اغسلي وجهك بالماء الدافئ
هذا القناع يقشر الجلد الميت في الوجه
قناع الشوفان للبشره الدهنيه
نفس الطريقه السابقه ولكن يوضع عليه عصير ليمونه
*********************************** ***************
كيفية وضع القناع ( الماسك ) على البشرة ......
وقبل كل شئ احب ان اوضح اهمية القناع :
يعمل على ازالة الخلايا الميتة من سطح البشرة كما يعمل على فتح المسامات وانتعاش وتماسك البشرة ....
والأقنعة انواع :
اقنعة مغذية تعمل على تغذية البشرة وارتوائها بالعناصر الهامة وهي تناسب جميع البشرات ...
اقنعة طينية :
وهي تصلح فقط للبشرة الدهنية لأنها تعمل على امتصاص الدهون .
الأقنعة المقشرة :
تناسب جميع انواع البشرات وتعمل على تنعيم البشرة لأنها تزيل الخلايا الميتة .
أقنعة قابضة :
وهي تناسب البشرة الدهنية ذات المسام الواسعة لأنها تعمل على قبض المسام ...
أما عن خطوات وضع القناع !!!!!
1ـ غسل البشرة بالجل المناسب ....
2ـ وضع القناع المناسب للبشرة ويترك حسب الفترة المحددة للقناع .... ثم يشطف بالماء ....
3ـ ثم قبض المسام بتونك منعش وقابض ....
4ـ واخيرا وضع كريم مغذي ومرطب للبشرة ..... ويكون مع عمل مساج بسيط حتى تستفيد البشرة من الكريم ولجعل البشرة اكثر نعومة وتماسكا ...
وممكن اذا احببت ان تعرضي بشرتك للبخار ويكون قبل وضع القناع لكن تجنبي حمام البخار اذا كنت تشكين من وجود حبوب على بشرتك .
كما انصحك بممارسة هذه الرياضة قراتها في احد المنتديات .... جدا مفيدة لعضلات الوجه ....
انفخي خديك الى اقصى حد وانفثي الهواء دفعة واحدة .....
تكرر يوميا عدة مرات .
____ ____________
قناع رائع لتبيض البشره
3 ملاعق كبيرة من دقيق اللوز ( وهنا اقصد مسحوق اللوز أ واللوز المطحون )
واضافة كميه مناسبة من الحليب لتتكون عجينة قابلة للفرد وتترك على الوجه والرقبة لمدة 15 دقيقة ثم يزال بالماء الفاتر
لو تستخدمي هذا القناع كل اسبوع مرتين راح تلاحظي الفرق
لون غامق بين الفخذين او تحت الابط..هناك حل
تغير لون الجلد في منطقة مابين الفخذين والابط سببه احتكاك الجلد بأية مادة او ملابس ضيقة حذاء ضيق او بسبب السمنة.
هذا الاحتكاك يؤدي الى التقرح ثم الالتهاب,حيث يتحول لون الجلد الى اغمق خصوصا في هذة المناطق.
طبعا الملابس الغير طبيعية..والمواد الكيميائية لها دور كبير في هذة المشكلة.
يجب غسل المكان جيدا.وبعدها يجفف جيدا.
يدهن بعد ذلك بزيت الخروع 3 مرات باليوم لمدة شهر.
من المفيد ايضا خلط ملعقة صغيرة من عصير الليمون مع ملعقة غليسيرين.
تفرك الامكنة الداكنة فركا خفيفا عدة مرات باليوم.
______________________
لتتمتعي بجسم نظيف وبشره صافيه وناعمه الحمام المغربي ماله وماعليه..
أولاً لعمل الحمام المغربي يلزمك التالي :
ليفة مغربية - صابون مغربي وهو نوع من الصابون الهلامي يوجد في علبة لونه زيتي يباع عند العطارين ومحلات تجهيز الصالونات .
تجهيز الحمام :
تغلقين كل منافذ الهواء في الحمام وتفتحين الماء الساخن حتى يمتلأ بالبخار .
تجلسين لمدة خمس دقائق بالبخار وبعدها تأخذين بيدك القليل من الصابون المغربي وتدهنين جسمك وتتركينه لمدة عشر دقائق وخلالها عليك بانتهاز هذا الوقت أيضاً بوضع حمام الزيت على شعرك .
بعدها تقومين بأخذ دوش من الماء لإزالة الصابون عن جسمك ثم تقومين بفرك الجسم بالليفة بحيث ترين الجلد الميت وهو يزال عنك .
وبعدها تغسلين جسمك بالماء وتغسلين شعرك وفي النهاية تفتحين الماء البارد فقط حتى تنشطي الدوة الدموية وتسكرين المسامات في الجسم والشعر وهذا يعطي النعومة لجسمك واللمعان لشعرك .
ثانياً تنظيف البشرة :
الأدوات :
1- إناء به ماء حار جداً مع إضافة القليل من ماء الورد
2 - فوطة لتغطية الإناء / فوطة صغيرة لاستخدامها في تنشيف يدك
3- كلينكس كي تنشفين الماء عن وجهك / قطن
4 - ماء ورد
5 - كريم تنظيف
6 - تونيك مناسب لبشرتك .
7 - كريم سنفرة
8 - كريم ماسك للبشرة مناسب لنوع بشرتك
9 - كريم ترطيب مناسب لبشرتك .
الطريقة :
يجب أن تعرفي أنك بتدليك البشرة برقة وهدوء وبطء سيعطيك ذلك أفضل النتائج .
- تقومين بتدليك بشرتك بكريم التنظيف حتى تشعري بأن بشرتك قد تشربت الكريم بعدها تقومين بعملية التربيت أي بالطرق بأطراف أصابعك على البشرة بلطف .
- تمسحين البشرة بقطنة مملوءة بالتونيك .
- تعرضين وجهك للبخار من الإناء لمدة 5 إلى 10 دقائق .
- تقومين بسنفرة وجهك بكريم التقشير بلطف وبتدليك بحركات دائرية , وحتى تشعري بأنه لم يعد على وجهك شيء .
- تغسلين وجهك بماء دافئ .
- تضعين كريم الماسك على وجهك وتتركينه حتى يجف .
- تغسلين وجهك جيداً بماء فاتر وأخيراً بماء بارد .
- تمسحين بقطنة مبللة بماء الورد .
- ترطبين وجهك بكريم الترطيب المناسب .
ونعيماً
*********************************** *******
الحمام المغربي
هذا الموضوع مهم جدا لكل امراه حباها الله جمالا تريد الحفاظ عليه جربو الطريقه وادعو لى ( الحمام المغربى فى البيت )
وهذا الحمام مفيد لأزالة الخلايا الميتة من الجلد وتفتيح البشرة وهو ضروري جدا للعروس تعمله قبل الفرح 4-5 مرات وحتى لجميع الحريم والرجال والاطفال مفيد لكل فرد في الاسرة صغير كان ام كبير
المطلوب منك :
صابون مغربي يباع لدى العطارين وفي محلات التجميل .
ليفة مغربية تباع لدى نفس المحلات السابقة ..
فانا اسوي حمام مغربي في البيت مرتين في الاسبوع وطريقتي هي
ادخل الحمام اسكر كل منافد للهواء واصب على نفسي ماي شوي حار ثم ادهن جسمي كله بالصابون بما في ذلك وجهي بس لا تقربوا الصابون من العينين لانه يعور كثير ثم اصب الماء علي وارجع مرة ثانية واضع الصابون واتركه مدة 5 او 10 دقائق وخلال هذه 10 الدقائق اقوم بتنظيف رجلي بالحجر( تكرمون)وانضف اسناني بالمعجون ثم اصب الماءعلى كل الجسم بغزارة لين ما يروح الصابون نهائيا ثم اخد الليفة التي تكون طبعا منقوعة في الماء الحار منذ دخولي الحمام ثم افرك جسمي بها لين ما يطلع الجلد الميت فهو يطلع مثل الشعرية لا تندهشي او تخافي بل انبسطي عند خروجه
بعد ذلك اغسل شعري كالعادة بالصابون المفضل لدي فانا احب صابون الطاووس المغربي لانه خالي من كل المواد الكيماوية لانه طبيعي
وممكن للاخوات اذا مانفعت معاهم طريقتي انه عندما يضعون الصابون يجلسون في بانيو الحمام طبعا يكون مليان انصفه بالماء مدة5 او 10 دقائق والنتيجة اكيد مذهلة
وحمام الهناء
*********************************** **
عزيزتي العروس حددي يوم في الاسبوع أن تتبعي بعض النصائح و أتمنى أن تستفيدي منها خلال فترة الاستعداد حتى يوم الزفاف. وهذا اليوم يعتبر شاق بالنسبة لك ولكن نصيحيتي هي ان تلتزمي بذلك تقومين بعمل تلك النصائح رجاء ولا تهمليها :
حتى تظهري بمظهر مشـرق وجـذاب . في ليلة العمر
نصيحه / من اليوم اجعلي الحمام المغربي اساسي في حياتك وهي عمليه سهلة جدا ولا تحتاجين لذهاب الى صالونات لان ذلك يدخل فيها الحرام بان تتكشفين خارج البيت فهذه نصيحة لك اختي العروس. فلنبدا على بركة الله :
لابد ان تتوفر لديك الدلكه المغربيه والليفه المغربيه ايضا ، وهي متوفره في كل مكان خصوصا في الجمعيات والصالونات.
عليك بعمل بخار في الحمام بترك الماء الحار مفتوح ومن ثم ترشي على جسمك ماء فاتر وتضعين الدلكه على كامل الجسم وتجلسين في البخار لمدة عشر دقائق اووكلما زادت المدة كان افضل لك او انك تضعين على جسمك ورق بلاستيك وهي صفرة الطعام البلاستيك تلفيها على جسمك وانتي في البخار وذلك لسرعة افراز الجسم . بعد الانتهاء من العشر الدقائق تغسلين جسمك بالماء حتى تزيلين الدلكه بالكامل وبعدها تاخذين الليفه المغربيه وتغسليها بالماء حتى تتبلل جيدا وتدخلين يدك فيها وبطريقة سهلة جدا تاخذين بفرك الجسم وراحة اليد مفتوحه وبطريقه مموجه ثم ستلاحظين بالخلايا الميته تسقط من جسمك فاستمري حتى الانتهاء بفرك كامل الجسم وبعدها اغسلي جسمك بالماء الفاتر جيدا وثم اغسلي جسمك بصابونة الطاووس اذا لم تتوفر لديك اغسليه بصابونة الديتول . وذلك لصفاء الجسم جيدا .
وسوف تلاحظين بعد الاستمرار بهذه الطريقة بصفاء جسمك وبياضه ونعومته.
نصيحه / في اليوم الذي ستقومين بعمل حمام المغربي قومي بعمل حمام زيت لشعرك في نفس الوقت ادهني شعرك باي زيت انتي تريدينه او عمل ماسكات للشعر .
وهذه بعض الماسكات لتكثيف وتنعيم الشعر وهي كالآتي:
ملعقتين طعام زيت الخروع واربع من صفار البيض على شعرك واتركيه لمدة ساعتين او اكثر .
مقادير متساويه من :
زيت السمسم / زيت جوز الهند / زيت الخروع / زبده/ صفار بيضتين /ربع كوب من عصير الجرجير/ثلاث ملاعق من المايونيز .
الطريقه :
تضعينها على شعرك لمده ساعتين مع تغطيه شعرك بورق بلاستيك حتى وقت حما البخار .
ملعقه زيت زيتون - ملعقه حبه سوده(حبه البركه) تكون مطحونه - صفار بيضه.
استخدمي أي ماسك يعجبك فيهم او كل اسبوعين طريقة من الطرق فكلها مغذية ومفيدة للشعر .
نصيحه / بعدها يأتي دور قناع التجميل جهزي الماسك مسبقا حتى تتمكني من وضعه على الوجه والرقبة وذلك بعد الانتهاء من حمام البخار مباشرة.
وهذه بعض الماسكات لكل أنواع البشرة الدهنية والجافة والعادية والمختلطه و قناع التجميل يعتبر عنصر رئيسي من بين مستحضرات التجميل الواجب استعمالها وذلك من أجل بشرة نقية وصافيه :
نصحية : لابد من عمل تنظيف بشرة عميق كل اسبوعين حتى موعد الزفاف
ماسك رقم 1 :
ملعقة كبيرة من زيت الزيتون + فنجان قهوة.
الطريقة :
نخلط المقادير حتى تصبح مثل العجينه ثم ضعيها على الوجه وقومي بعمل مساج بحركة دائرية لمدة خمس دقائق ثم اغسلي الوجه بالماء الفاتر
ماسك رقم 2 : الزبادي والبيض
للبشرة العادية : بياض بيضة واحدة ـ 4 ملاعق زبادي.
للبشرة الدهنية : يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
للبشرة الجافه : يضاف للخليط ملعقة صغيرة من عسل النحل.
التحضير والاستعمال :
يُضرب البيض حتى يتماسك قليلاً ثم يضاف إليه الزبادى ، ويخلط الاثنان جيداً ثم فرد الخليط على الوجه والعنق ، ويترك لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح البشرة بماء دافئ ثم ماء بارد باستعمال قطعة قطن.
ماسك رقم 3 :
1 ملعقة كبيرة من عصير الخيار.
1ملعقة كبيرة من الشوفان.
التحضير والاستعمال :
يخلط العصير بالشوفان جيداً لصنع عجينة.
تُفرد العجينة على البشرة لمدة 15 دقيقة ، ثم تُمسح بالماء البارد.
وبعد الانتها ء من العمل الشاق خذي قسطا من الراحه واشربي كوب من الماء البارد او خذي حبة تفاحه .
وبعد ها ستشعرين براحه تامه .
عمل هذاالحمام في البيت ...
المطلوب منك :
صابون مغربي يباع لدى العطارين ومحلات تجهيز الصالونات .
ليفة مغربية تباع لدى نفس المحلات السابقة ..
الآن تحضير الحمام :
اغلقي كل منافذ الهواء في حمامك .
افتحي صنبور المياه الحار واتركيه لعشر دقائق والباب مقفل .
خلال ذلك قومي بعمل حمام زيت لشعرك للاستفادة من وقت الانتظار والبخار .
ادخلي للحمام ..
انتظري خمس دقائق .
الآن وزعي كمية مناسبة من الصابون على كامل جسمك عن طريق المسح .
انتظري عشر دقائق ...
خذي دش وأزيلي الصابون عن جسمك ..
الآن بالليفة المغربية قومي بفرك جسمك بشكل دائري لتلاحظي خروج الخلايا الميتة من جلدك .
وبعدها قومي بأخذ دوش واغسلي شعرك .
يمكنك أيضاً أن تقومي بعمل السنفرة لجسمك إذا أردت .
وهذه صورة لأحد اشهر أنواع السنفرة للجسم تجديه لدى الصيدليات والسوبر ماركت والعطارين أيضاً
أخيراً قومي بسكب ماء بارد جداً على شعرك وجسمك ..
نشفي جسمك ودلكي بكريم مرطب ..
: نعيماً يا حلوة
يتبع..............................
__________________
__________________
لإزالة الجلد الميت وتجميل القدمين واليدين اليكي طريقه مفصله للبديكير والمنيكير ..
البديكير والمنيكير هي عملية تجميل وإزالة الجلد الزائد في اليدين ( المنيكير ) والقدمين ( البديكير ) , ويمكنك القيام بها في المنزل ..
ما تحتاجين إليه للقيام بهذه المهمة هو :
- مقص للاظافر
- زيت لمعالجة الأظافر - تجدينه مثلا لدى بودي شوب او زيت الأطفال او
كريم خاص للجلد الميت - تجدينه في الصيدليات ولونه غالبا ما يكون وردي
- مبرد
- بخاخ خاص للأظافر وتجديه أيضاً في الصيدليات الكبرى .
- عود البرتقال وتجديه لدى مراكز التجميل والصيليات يستخدم لازالة الجلد الميت المتصلب حول الأظافر .
- كريم مرطب خاص لليدين والقدمين .
- السنفرة ( كريم النقشير )
- فوطة
- حجر وهناك عدة أنواع تجدينها لدى العطارين - بودي شوب - الصيدليات
- وعاء صغير خاص لليدين - وعاء كبير خاص للقدمين
- قناع ( ماسك ) وهو نفسه الذي يستخدم للوجه
الطريقة :
انقعي قدميك بماء فاتر مع القليل من الشامبو الخاص بالأقدام وماركة شول للعناية بالاقدام تقدم الكثير من المنتجات تجدينها لدى الصيدليات وبعض الجمعيات .
الآن انقعي يديك في ماء فاتر مع القليل من صابون خاص لليد مدة خمس دقائق ,نشفي يدك ثم قصي أظافرك وابدأي من المنتصف ثم الجانبين , بردي الأظافر
, وزعي الكريم الخاص بالجلد الميت اوالزيت على أظافرك , ثم بعود البرتقال ادفعي برفق الجلد المتصلب حول اظافرك .
بعد الانتهاء قومي بعمل السنفرة ليدك بفرك القليل من الكريم وبحركات دائرية بأصابعك ثم اغسلي ونشفي , ضعي الماسك حتى ينشف ثم اغسلي ونشفي .
الآن القدمين
اخرجيها من الماء وافركيها بالحجر , نشفي القدم وقصي الأظافر وبرديها ,
ضعي الكريم الخاص بالجلد الميت أو الزيت وبرفق أزيلي الجلد بعود البرتقال ..
اضيفي كريم السنفرة وافركي بيدك ويمكنك الفرك بالقحفية - الطاقية التي يضعها الرجل على راسة تحت الغترة أو الليفة المغربية ,
اغسلي بالماء ,
نشفي
ضعي ماسك على قدميك اتركيه حتى ينشف ,
بخي على أظافر اليد والقدمين من البخاخ إن وجد .. ويمكن الاستغناء عن البخاخ
الآن ضعي الكريم على يديك وقدميك وقومي بعمل تدليك لهما
__________________
__________________
وصفات مهمه للعنايه بعينيك
احيانا البشرة تكون مجهدة بسبب السهر عدم النوم التعب بعد مرض وووو
هذا القناع مفيد مغذي ويزيل الاجهاد :
2 ملعقة كبيرة من الشعير المطحون
2 ملعقة صغيرة من أوراق النعناع الطازجة المخرطة
2 ملعقة كبيرة من عسل النحل
2 - 3 ملاعق كبيرة من الحليب
باستخدام شوكة يقلب الشعير والنعناع والعسل معا
يضاف الحليب للخليط لصنع عجينة لينة متماسكة
يوضع القناع على الوجة لمدة 30 دقيقة
ثم يشطف الوجه بالماء البارد
**********************
والآن نتكلم عن العيون
تتعرض العينين للتعب او الارهاق والاجهاد
طبعا توجد عدة حلول ومعروفه سابقا لكن انا سأذكر لكم اشياء جديده :
علاج التورم تحت العينين
اوراق نعناع طازجه
شرائح خيار طازجه
اوراق كزبره
اوراق شاي
تخلط جميعا مع بعضها البعض وتفرم لعمل عجينه متماسكة
وتستخدم كمادات للجلد المتورم
لعلاج تجاعيد حول العينين
ملعقة عسل
عدة نقاط من زيت اللوز
يسخن العسل ويضاف اليه نقاط من زيت اللوز
ويترك ليبرد ثم يوضع على المنطقه التي بها تجاعيد وبعد نصف ساعة
يزال المزيج بقطعة قطن مرطبه بنقيع البابونج الفاتر
مع مرعاة استخدام هذه الوصفه لمدة اسبوع على التوالي
لبياض العينين
- تعمل كمادات من البطاطس فور ظهور اي لون غير طبيعي
لمدة اسبوع فقط ( أوبدل البطاطس الخيار )
- عصير الخيار مضاف اليه نقاط من الليمون
لازالة الهالات السوداء
زيت اللوز
ربع ملعقة صغيره نعناع
يدهن المنطقة المصابه لمدة اسبوع
علاج لانتفاخ العينين
عمل كمادات مغلي البابونج
او البقدونس
بعد الغلي الجيد يترك ليبرد تماما ثم يوضع على العين
لنضارة العيون وهذا حمام للعيون :
لزيادة نضارة العيون يستخدم عصير التفاح والجزر الطازج
المضاف اليهما ماء الورد
وذلك بوضع السوائل السابقه في وعاء صغير ( فنجان قهوة ) او حمام العين
وتفتيح العين عدة مرات
حيث تعمل هذه الحمامات على زيادة رطوبة العينين والابقاء عليهما في حالة نضارة وجاذبية
علاج العيون المجهده
100 غم ماء ورد
100 غم منقوع مغلي اوراق البابونج
يستخدم ثلاث مرات يوميا في قطنة ويوضع على العينين
__________________________
لشفايف نااااعمه وجذابه ..
وصفتين ممتازة للشفاه المتشققه
الوصفــــــــــة الاولى :
3 ملاعق صغيرة شمع عسل
3 ملاعق صغيرة زيت لوز
يسخن الشمع على نار هادئة حتى يذوب ثم يقلب مع الزيت لعمل خليط متماسك
يستخدم هذا الخليط بكميه وفيرة في دهان الشفاه المشدوخة
الوصفــــــــــــة الثانية :
6 ملاعق صغيرة زبدة كاكاو
نصف ملعقة صغيرة شمع عسل
يسخن شمع العسل مع زبدة الكاكاو على نار هادئة مع التقليب المستمر
حتى يذوب الخليط وعندما يتماسك الخليط يستخدم في دهان الشفاه باستعمال
فرشاة ناعمة
يؤدي هذا المستحضر الى صقل الشفاه وتلميعها كما يقاوم ظهور التشققات أو القشف بها
لأيدي ناعمه كالحرير
اليوم راح اقدم لكم مرهم لليدين وهو مستحضر يحمي اليدين من التعرض للخشونة اثناء أداء الاعمال المنزلية
ويا سلام يدين ناعمتين كالحرير كنعومة الاطفال جربوه بس ... وشوفوا الفرق
- 10 جرامات شمع نحل
- ملعقة كبيرة زيت خروع
- 20 نقطة زيت لافندر
- 25 جرام زبدة كاكاو
ويمكنك استخدام الكأس المرقم بالجرامات للتأخذي المقادير بالضبط
أو تقدري ذلك بفنجان قهوة أو كوب شاي
الطـــــــــــــــــــــــــريقة
يذوب الشمع وزبدة كاكاو على نار هادئة ثم نطفيء النار ونضع زيت الخروع وزيت اللوز وعندما يبرد نضع زيت اللافندر مع التحريك
طرق لعمل الحلاوه بالمنزل..
طريقه لعمل حلاوة الجسم والله رهيبه والحلاوه تكون مثل الحرير وهى كالاتى..............
2كاس سكر
1كاس وثلاثه ارباع الكاس ماء
حبة باندول ( حبوب عوار الراس)
قليل من الليمون
ثم اتركيها على نار هادئه مع التحريك مره مره
ملحوظه(اذا اردت ان تتاكدى من نضاجها فما عليك الا ان تاتى بوعاء به قليل من الماء ثم تغمسى بواسطة الملعقه قليل من الحلاوة فى الماء واذا جمدت الحلاوه فهذا يعنى انها جاهزه للاستعمال
اليك هذه الخلطه فهى رهيبه مع الحلاوة...........
ملعقه خميره
قليل من السكر و الماء
اخلطيهم مع بعض ثم ادهنى بها الجسم قبل ان تزيلى الشعر بالحلاوة
ولكن دعى الخلطه حتى تجف قليلا ايضا مفيده لنزع القشور الميته
ترى يصير الجسم مثل الحرير.
*********************************** *****
لكم هذه الخلطة السرية
أغلب النساء يعرفن طريقة واحدة لعمل الخلطة المزيلة للشعر والتي تعتمد على
السكر وعصير الليمون أو الاسبرين وهذه طريقة جديدة لازالة الشعر
وهذه الطريقة السرية
8 اكواب من محلول السكر المركز ( ماء + سكر بنسب متساوية )
كوب واحد من عصير الليمون
كوب زيت الخردل ................... ان أمكن
كوبان من الماء
كميه قليلة من الجلسرين
تسخن المقادير جميعها ما عدا الجلسرين على النار لمدة 45 دقيقة وعندما يتحول لون الخليط الى اللون البني يرفع من فوق النار ويضاف اليه الجلسرين ويترك حتى يبرد
- ينظف الجلد بحليب بارد مع عمل مساج للجلد اثناء ذلك لتسهيل ازالة الشعر
- تفرد مادة الخليط على المكان المراد بحيث تكون في اتجاه نمو الشعر وتلف بقطعة قماش نظيفة لتلتصق بمادة الخليط
- تجذب قطعة القماش بحركة سريعة في الاتجاه المخالف لوضع الخليط لتنزع الشعر من مكانه والذي يظهر ملتصقا بها
- واخيرا توضع طبقة من الكريم مع عمل مساج للجلد
- يجب مراعاة ان يكون المكان الذي يجرى به هذه العمليه جيد التهويه حتى يسهل التصاق الخليط بالجلد
- يمكن استخدام الخليط باردا او دافئا
- لا يجوز استخدام هذه الطريقه لازالة شعر الوجه لانها قد تضر بشرة الوجه وتهىء لظهور التجاعيد
هــــــــذه الطريقة جديدة وفيها فوائد للجلد نعومة ولمعان وتغذية
________________________
العنايه بشعرك امر ضروري لكي يصبح صحيا ولامعا
هل تعرفين الطريقة الصحيحة لاستخدام الشامبو؟؟
الكثير من الفتيات لا يعرفن كيفية غسل شعورهن بالطريقة الصحيحة مما يؤدي الى تلفه و تغير طبيعته, و انا واحدة من هؤلاء الفتيات, فقد كان شعري باهتا و اطرافه جافة بالرغم من انه دهني لكن بعد ان استخدمت الطريقة الصحيحة اكتشفت انه ناعم و لامع ,جميع صديقاتي اعتقدن باني قد استخدمت مستحضرا معينا لكنهم يذهلون عندما يعرفن ان السبب هو طريقة الغسل فقط.
و الان اكتشفي شعرك الحقيقي..
اولا معلومات عن غسل الشعر:
اذا كان شعرك دهنيا فاغسليه يوم بعد يوم ( يوم اغسليه و يوم لا)
ان كان عاديا فاغسليه كل 3 ايام مرة
ان كان جافا فاغسليه كل 5 ايام مرة
اختاري الشامبو المناسب و ابتعدي عن الشامبو و البلسم في ان واحد لانه يتلف الشعر, انا استخدم شامبو مارديكو بالثوم و هو لطيف يقوي الشعر و يوقف تساقطه.
طريقة الغسل:-
بللي شعرك بالماء جيدا ثم ضعي على يدك مقدار من الشامبو بحجم الفاصوليا الصغيرة
و خففيها بالماء و رغي بيديك ثم ضعيه على شعرك و دلكي فروة الراس اناملك و تجنبي حكها باظافرك حتى لا تجرحيها, لا تنزلي بالشامبو الى الشعر الذي يصل بطوله الى ما اسفل الاذنين , لان الشامبو سيصل اليه بالشطف.
اشطفي شعرك جيدا ( دائما اشطفي شعرك 10 ثوان اكثر من الازم للتخلص من الشامبو العالق) ثم جففيه بالمنشفة و ضعي البلسم المناسب لمدة دقيقتين او كما هو محدد على العلبة ( تجفيف الشعر قبل وضع البلسم ضروري لان مفعوله يقل اذا خفف بالماء)
اشطفي شعرك جيدا
للمعان الشعر اشطفيه بماء بارد جدا في النهاية على قدر التحمل
لصحة الشعر غيري الشامبو المستخدم بين فترة و اخرى.
خطــــــــــــوات الشـــــــــــامبو النــــــــاجح ...
الشعر تاج الرأس..ولكي يكون جذاب ومتألق اتبعي الخطوات التاليه لغسل شعرك ...
1_ قبل غسل الشعر ينصح دائما بتمشيط وتنظيف الشعر بالفرشاه .. بلطف وفي كل الإتجاهات ..
احني رأسك إلى الأمام ..وامشطيه ثم ارفعي رأسك إلى الخلف وامشطي بلطف..
.. هذه الطريقه هي أفضل وسيله لتنشيط الدوره الدمويه ..لفروة الرأس.. وتساعد على نمو أفضل للشعر..
2_ أفضل الفراشي المناسبه وغير المؤذيه للشعر هي الفرشاه المسطحه المزوده بمزيج من شعر الحيوانات الطبيعيه والألياف الصناعيه ...
3_اغسلي شعرك تحت الدوش ..ورأسك مرفوع في اتجاه جذور الشعر ..
4_ أختاري الشامبو المناسب لطبيعة شعرك ..وضعي كميه قليله منه في يدك وبلليه بالماء ثم ضعيه على قمة الرأس وابدأي بالفرك بلطف تام بأصابع يديك من دون استخدام الأظافر منعا لتخدش فروة الرأس..وابدأي من بالجهه الأماميه من شعرك نزولا إالى عنقك ..
5_ تجنبي غسل شعرك بالماء الساخن جداً حتي لايفقد بريقه ...
اشطفي شعرك بالماء الفاتر لإزالة الأوساخ ..بدءا من الجبين وحتى مؤخرة الرأس ..ثم اشطفيه بالماء البارد لإغلاق مسامات الشعر ولتحصلي على لمعان لشعرك..
6_اعصري الشعر بالضغط عليه باليدين ..
7_ ضعي البلسم الملطف على شعرك واتركيه قليلا ثم اغسليه جيدا ..
8_ افركي كميه قليله من كريم العنايه بالشعر في يديك ودلكي فيها شعرك ..
9_ لإضفاء اللمعان على شعرك أضيفي في الشطفه الأخيره خل مخفف بالماء ..
10 _ وتجنبي معاملة الشعر بقسوة فلا تستخدمي فرشاة للشعر او امشاطا ذات اسنان رفيعة.. بل يجب أن تكون أسنان المشط واسعه..بدءا من الأطراف لتخليص التشابك ..ثم من الجذور نحو الأطراف..
______________________
حمام مغذي منعم للشعر ..
2 ملعقة كبيرة من خل التفاح
2 ملعقة كبيرة من الجلسرين
1 ملعقة كبيرة زيت زيتون
1 ملعقة كبيرة زيت جوز الهند
2 بيضة
توضع كل المكونات في اناء وتقلب جيدا
باستخدام اطراف الاصابع
يعمل تدليك بالبلسم لفروة الرأس والشعر ثم يغطى الرأس بفوطة دافئة
تظل باقية على الرأس لمدة 45 دقيقة ... ثم يغسل الشعر بالشامبو ويشطف بالماء .
*********************
لإطالة ونعومة والتقليل من تساقط شعرك تفضلي ..
المقادير
زيت عافيه حجم وسط
حلبه
تخليطينها وتضعينها في علبه مدة عشرة ايام ومن ثم تستعملينها
_____________________
لإضفاء رائحة مميزة الى شعرك ..
اكيد كل واحدة تبحث عن الشيء اللي يخليها دائما
في ابهى صورة وكل منا تستخدم الحنة او الصبغات او وضع
خلطات على الشعر تحتوي على البيض والبصل والثوم وغيرها
من الخلطات ذات الرائحة النفاذة
لكن ...وآه من لكن هل فكرت في الرائحة المنبعثة من الشعر
بعد كل استخدام ؟؟
اكيد تعرفوا اوراق الريحان ( هل يخفى القمر )
كل ماعليك عمله هو اخذ كمية منه ولتكن كوب مليء بالاوراق ثم
يوضع في الخلاط ويضاف له 6اكواب ماء دافي ويخلط جيداً ثم يصفي
وبعد الاستحمام يشطف به الشعر الشطفة الاخيرة ولاداعي لغسله مرة اخرى
حتى تمسك فيه الرائحة
وختامها مسك بخريه بعودا
وشوفي النتيجة
قناع لتغذية شعرك ولمعانه قبل الإستشوار
غسلي شعرك بالشامبو جففيه بالمنشفه ثم اضع عليه
الخلطه وهي ان كان شعرك جاف ضعي صفار بيضة+ملعقه عسل+ملعقه زيت زيتون
+بلسم فاشكول بالعسل والثوم ملعقه من كل نوع ثم الف الشعر بغطاء بلستك لمدة ساعة ثم يشطف بالماء جيدافقط وقومي بعمل السشوار وشوفي
النتيجه كيف تبهر.
_______________________
إذا كنتي من محبات تغير لون شعرك بالحنــاء.. بالوان متنوعة..
اهلا بكن جميلات منتدى حواء...
اللون البني :-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-3 ملاعق قشور باذنجان.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
اللون البني المحمر:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-ملعقتان من القهوة العربية.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
لون الشوكولاته
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-5 ملاعق من بودرة الكاكاو.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
اللون الكستنائي:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3- 3 ملاعق من خل التفاح ( او الخل العادي)
4-كوب من مغلي البابونج.
5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
اللون النحاسي:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-علبة سفن اب صغيرة
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
اللون الاحمر:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-كوب من مغلي الكركديه
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- 3 ملاعق من قشر الرمان المجفف.
6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
اللون التوتي:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-ملعقة لون طعام (توتي) في كوب من الماء.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من شراب الفيمتو المركز.
6- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
لون دم الغزال:-
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونة.
3-كوبين من محلول دم الغزال ( ملعقة كبيرة من بودرة دم الغزال في كل كوب ماء )
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
اللون الاشقر
1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
2- عصير ليمونتين.
3-3 ملاعق كركم.
4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
5- ملعقة كبيرة من خل التفاح ( او الخل العادي)
امزجي جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. اتركيها تتخمر لمدة 3 ساعات ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى 3 ساعات حسب درجة اللون المطلوبة..
معلومات تهمك:-
- مقدار الماء الساخن حسب تقديرك.. يعني ما يجب ان يجعل الخليط متماسك و ليس سائلا ..
- في حالة الشعر الجاف تقلل كمية الخل الى ملعقة واحدة كبيرة و تضاف 3 ملاعق من زيت الذرة.
- يفضل استخدام البخار للشعر لمدة 30 الى 60 دقيقة.. ثم تجفيف الشعر.
- تغسل الحناء بالماء و البلسم فقط.. و يمكنك غسله بالشامبو في اليوم التالي.
- لتثبيت لو الصبغة لفترة اطول.. اغلي قشور البرتقال و الليمون مع الماء الساخن المستخدم في العجن لمدة 10 دقائق قبل استخدامه للعجن.
- اذا شعرت ان اللون غير ملحوظ لان شعرك داكن اللون.. قومي بتفتيح شعرك باستخدام الليمون و عندما يفتح.. استخدمي صبغة الحناء و افرحي بالنتيجة.. سيبدو اللون ملحوظا اكثر.. انا جربت هذه الطريقة.. و طريقتها هي ان تشطفي الشعر بعصير الليمون المركز بعد الغسيل و تركه حتى يجف.. ثم اشطفيه بالماء.. كرري هذه العملية بعد كل غسيل للشعر
__________________________
يتبع.........................
__________________
